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与你相伴成长

"当我接纳并拥抱真实的自我时，我的存在就变得有意义；当我

齐昕

"当我接纳并拥抱真实的自我时，我的存在就变得有意义；当我不再为自己打造面具以取悦他人或满足社会期待时，我便开始体验到真正的自由和平静。"——卡尔·罗杰斯

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个人成长

相关回答

洪君玉

讨好型人格形成的根本原因——童年创伤：我们在原生家庭中没有得到过父母无条件的爱。父母对我们的爱都是有条件的，只有满足父母的要求，才能得到他们的关爱和赞赏；否则就会被父母大肆地否定、批判甚至打骂。鉴于照料者的支持对于我们的存在本身至关重要，我们对于无条件的爱的渴求非常之深，我们试图找出一个与之匹配的、获取对方青睐的方法，因而产生了某些讨好型人格的思维模式和情绪。

马金萍

你是否也经常遇到这样的情况？有人觉得跟你很熟，熟到可以随便拿你的东西；有人以对你好的名义，不断对你的生活指手画脚；有人自以为了解你，常替你表达你的想法和感受。如果你感到不胜其烦，那是因为你的个人边界被冒犯了。边界感，顾名思义，是指在人际关系中的一种底线，是一种相互尊重，不冒犯他人底线的原则。这意味着不侵犯他人的隐私，保持适当的心理安全距离。换句话说，边界感是建立在尊重、理解和彼此体谅的基础上的，是一种相互沟通的能力，使得我们能够在人际交往中保持和谐和平衡。如果不知道自己的底线在哪里，有多少承受能力，就没有办法在人际交流中设定边界。所以体会自身的情绪和感受非常重要，通常能帮助你了解自己的底线。然后学会坚定的说 “ 不 ”。大多数人拒绝说“不”的原因，是担心这样给别人带来不好的感觉。尝试一下，也许在大多数情况下，大家是接受你这种拒绝的。这样以来，我们会清晰地知道自己能接受什么，不能接受什么，我们有权力说“不”，而不是被迫接受所有人的每一个请求。自己会更舒服，同时也会拥有更融洽的关系。只有当你开始为自己的幸福负责，清晰地定义自己的边界，才能够摆脱因无法拒绝他人而带来的压力和愧疚，真正地做自己人生的主宰。当然，一开始也许这不是一件容易的事情，根据自己的感觉，慢慢尝试，或许会有不一样的收获哦。 #此刻心理

蒋营宜

心理咨询师的工作就是援助自我，使它通过调整，坚强起来，在各种要求和困难面前，勇于发挥主动性和适应性，在生活的诸多种选择中，拣一条最适合自己的道路来走。心理健康才是真正的健康。而“哀莫大于心死”，随着人们生活水平和科技文化素质的提高，人们会更加认识到精神充实、心理健康在人的幸福中的地位和作用。

韩苗苗

每一个冷漠外表的背后，都有着一颗受伤的心灵。亲密关系带给人温情、喜爱的同时，也可能会带来难以想象的伤害。这里就需要引出退行这个概念，与一个人建立的亲密关系等级越高，在面对这个人时，我们的防备卸下的就越多，相应的也就会越来越脆弱，最容易暴露出内心柔软的部分（往往是原生家庭带来的创伤）。如果这份脆弱能被温柔的对待，一个人的成长与完善也就走上了捷径，快速而猛烈。如若不能，那可能就需要带上冷漠的面具，用自我的努力来走完一段不算短的旅程。

张丽坤

无害和中性的事物、情境、想法或想象等本身并不会引起焦虑，但它们与能激发焦虑的事物或刺激同时发生，这导致了它们也可以引起焦虑或恐惧。一旦这些事物/情境想法/想象/与引发焦虑事物建立连接，它们单独也能引发焦虑情绪了。

肖洁

1、孩子出生，给你力量 2、孩子的问题，让你看见自己 3、孩子长大，让你重新成长

你来说说自己想法吧