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匿名

4温暖

19回答

史晓艳

温暖了

公子唐侯

2年前

李花香尚有寻芳侣，片时欢笑且相亲芷兰成佩玉，红颗真珠诚可爱

咨询师

胡周琴

2年前

“旁观者清，当局者迷”这句话，出自于法国作家、政治家德拉克洛瓦的名言。心理状态不同，会导致旁观者和当局者看待问题的角度不同。

咨询师

李尚芷

2年前

情绪本是我们完整的一部分，情绪有正向有负向的，每种情绪背后都有一个需要在呈现或者未被满足。因些情绪是我们心灵成长的晴雨表，与情绪共处，看到情绪并看到其背后的信息，而不是我不要某个情绪。

咨询师

农之海

2年前

要不你有合适的人跟他一起讨论你的问题，促进这个认知角度（旁观者）的形成，要不你参加心理咨询，通过咨询师的角度（旁观者）来培养

匿名

2年前

怎么操作啊？

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相关回答

彭灵

看了武志红老师的一个动画片视频。一个小鸟说我不想在和你在一起了。另一个小鸟说好，可以，没关系。前面那个小鸟说，你不怨恨我吗？另一个小鸟说，不会。别人讨厌我不是对我的评价，而是它的某种需求，我的任务不是努力迎合这种需求，我的任务是观察人们如何选择去爱，以及爱的方式是否适合我。而不是让他们喜欢上我。我觉得小鸟说的对，别人讨厌你很可能是别人的需求，比如有些人有很多负面情绪，需要一个情绪垃圾桶。所以通过讨厌你宣泄负面情绪。那个有名的故事大家都听过，爸爸打了孩子，孩子踢了狗，拿狗出气，狗又去欺负猫，拿猫出气。有些人通过打压别人吸食别人的能量，显得自己厉害。等等等等。

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蜂蜜

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