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冯二玲
接纳不完美的自己 每个人都是不完美的,每个人身上都有自己不愿意触碰的一面一一阴暗面,亲人朋友不愿意接受,连我们自己也无法面对。于是,我们不惜代价、竭力伪装成人人喜欢的好人,活得很累。 事实上,我们的每个缺点背后都隐藏着优点,每个阴暗面都对应着一个生命礼物:好出风头只是自信过度的表现;邋遢说明你内心自由;胆小能让你躲过飞来横祸;泼妇在有些场合是解决问题的最好方式……阴暗面也是生命的一部分,只有真心拥抱它,我们才能活出完整的生命。
1温暖
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冯二玲
温暖了
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修行的最高境界是修出这三种心:敬心、清净心和静心。 敬心意味着不骄傲自大,心存敬畏,敬天敬地敬人,敬畏生命,敬畏一切众生。 清净心意味着保持内心的清净纯粹,专注于所做之事,幸福和安宁自然就会到来。 静心是修行者的最高境界,即便身处闹市,也有一种“心静自然凉”的感悟。修行的关键是心是否能够安静,只有内心的清净纯粹,才能得到万物对你的加持,常存于天地之间。 早安
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人在一生中一直不停地想寻找某个东西,但是却永远无法找到,于是我们的欲望在不断地寻找的过程中不断地延续下去,而欲望本身无法固着在某件事上,这就是人生的过程。你永远有可追求的东西,但是你永远追求不到。
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~~~~~~~~~~ 问题不是问题,问题就是解决方案。如果孩子不上学,那是他的解决方案;如果有人想自杀,那是他的解决方案;如果有人抑郁,那也是他的解决方案;问题是失去功能的解决方案!所以,聪明人,学会这个,学会问"那真正的问题是什么?"学习,找到真正的解决方案。
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人每天会产生各种情绪,而且它们很难被控制,没有人能做到在喜悦与悲伤之间灵活地自由切换。 我们真正能控制的,不是情绪,而是行为。 只不过,很多人的行为是被情绪影响的:愤怒了破口大骂歇斯底里,难过了暗自神伤垂泪到天明。 内心强大者之所以不会这样,是因为他们有很好的自我觉察意识。 在被外界事物影响时,能第一时间觉察到自己内心的情绪变化,并且看到发生这种变化的深层根源,同时,有意地改变自己的行为。
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教育道路上,老师仅仅是知识的传授者,而父母则是对孩子影响最为深远的人。一个好的老师,或许能够影响孩子三、五年,但一个好的家长,却能影响孩子一辈子!校园之外,孩子的价值观、品德、性格以及为人处世等关键方面都需要父母来教导。早安,朋友!
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提 高 承 受 力 人对痛苦的自然环境,包括对痛苦的社会影响,你要有承受能力,都是需要去历练才能提高的! 怕苦就去多吃苦,怕冷就去多受冻!那么反过来讲,能吃苦的人就不怕苦,苦中也会乐,因为他能够面对!能抗寒的人就不怕冻,因为他的承受能力在提高! 天欲降大任于斯人,必先苦其心志,劳其筋骨,这都是大智慧!可惜现在我们很多人随着生活条件的改善,随着日子越来越好,把这些古训都忘到脑后去了!所以才会有那么多的各种疾病,才会有那么多的各种痛苦!那我们怎么办?从哪里入手?就是提高自己的承受力就可以了!
你来说说自己想法吧