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与你相伴成长

今天是1月20日。大寒到，送你抗寒新装：“摘下”片片雪花

郭玫

今天是1月20日。大寒到，送你抗寒新装：“摘下”片片雪花，裁成温暖棉袜；“采集”粒粒冰霜，编织透亮棉帽；“揭开”层层窗花，缝制厚厚棉褂。大寒里，祝你幸福美满，万事遂心愿，大寒快乐！

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相关回答

王倩倩

当我们学会用一颗平和的心去看待世间万物，便能在喧嚣中寻得一方宁静。人活于世，总有许多的不如意和烦恼，但若能悟透人生的真谛，便能释然面对一切。因为在这漫长的人生路中，我们会经历无数的风雨和坎坷，只有当内心足够通透，才能放下执念，拥抱生活的美好。拿出淡然的心态，超脱的心境，坦然地接受生命中的一切变化。如此，悟透人生，无论命运如何变幻莫测，也能够靠自己，找到内心的宁静与平和。

李有军

如果你或者你的伴侣/家人，常常陷入一种很忙，却无法获得内心的充实与喜悦；或是过度关注外界对自己的评价，而总是放弃内心自己的真实想法；甚至是常常活在过去的阴影或未来的恐惧或虚幻中....那么可能TA的人生还处在“沉睡”状态。心理学上称之为“无意识自动化反应”，即被习惯、防御机制或社会（条件反射）所支配，缺乏觉察与选择能力。这种状态下的人通常有三个特点： 1.比较容易出现二元对立的思维（遇事喜欢争论对错、高下、好坏）； 2.常常灾难化想象，习惯把问题放大、把日常事情想得过于极端（譬如：失恋了就不会再有人爱了）； 3.习惯压抑情绪，用派生感觉（如抱怨、自怜）替代原生情感（如真实的悲伤或愤怒）。从心理学的角度来看，人之所以“沉睡”，因为这是一种通过回避真实问题维持表面平静的防御机制（自我麻木：譬如父母忽视孩子的哭泣，伴侣逃避情感需求）。看似麻木了，实际上一直在痛，而且是慢性的隐隐做痛。就像是一种神秘的内伤，当它发作时，我们甚至不知道伤口在哪，更不知道什么时候会再痛，也就无从下手去疗伤。根据能量守恒定律来看，“沉睡”的麻木消耗的生命力，远超于觉醒时的痛苦。当我们90%能量用于心理防御（压抑痛苦/维持人设），只剩下10%的能量去应对现实的问题。而觉醒的人，有70～80%的能量来处理现实问题。附《醒来》—伯特.海灵格人生是一场无常的醒来，生命就是一趟从沉睡到醒来的旅程。每个人都会在适当的时间，在适当的地点，以适当的方式醒来。只不过每个人醒来的方式不同，醒来所需要的时间不同。有的人需要一年，有的人需要十年二十年，有的人需要一辈子，有的人需要无数次的生命轮回。如果爱不能唤醒你，那么生命就用痛苦来唤醒你。如果痛苦不能唤醒你，那么，生命就用更大的痛苦来唤醒你。如果更大的痛苦不能唤醒你，那么，生命就用失去唤醒你。如果失去不能唤醒你，那么，生命就用更大的失去唤醒你，包括生命本身。生命会用生命的方式，在无限的时间和空间里，无止境的来唤醒你。生命会用生命的体验，在无尽的生死和轮回里，不停息的来唤醒你，直到你醒来。

王晓华

如果可以爱，我们可以先好好爱自己，让自己充满爱，这样也可以好好爱身边的人，爱更多的人。

高翔

我已经有两个月没有见到G了。她干枯的头发，哀伤的眼睛，仍然在我记忆里如此清晰。28岁的她工作四年，已经给家里还了20万的债务，放在谁身上都够骄傲几年了。可是G的父母不满足。他们欠了八十万的债务，虽然有三套房子，但他们可没打算卖房还债。他们有女儿替他们做牛马还债。二十万远远不够的，即便是还清八十万恐怕还是不够。G父母恨不得让她还清债务后再给家里八十万。否则，他们会喊她娼妓，婊子，等等恶毒难听的代号。这个案例，我隐去了名字和信息，跟一位朋友说起过，这位朋友听了个开头，马上问：她是不是还有个弟弟？是啊，她还有个读高中的弟弟。

杨玉花

咨询师是一个容器，将来访曾经被挤占的、被扭曲的、被剥夺的、被压抑的空间，还给来访者，一起发展、维护、捍卫关于人性的自由空间和边界。这是一段不同于以往任何经验中的深度关系，在这段新的关系旅途中从新照见自己，释放自己，找到自己。

王富菊

“随遇而安，尽心即是” 王阳明提倡在任何境遇中保持平和的心态，尽心尽力地做好每一件事。

你来说说自己想法吧