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与你相伴成长

身体比脑袋更能表达我们自己，关注我们的身体，了解他爱上他

曲红卫

身体比脑袋更能表达我们自己，关注我们的身体，了解他爱上他情绪比头脑更了解我们，多关注我们的情绪，看懂他接纳他

2温暖

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吴玲

温暖了

相关回答

孙小平

“生活中不缺少美，只缺少一双发现美的眼睛”，我一直都发自骨子里喜欢秋天，但没有深究是何原因，儿子自大上小学这几年，秋天我们忙得不亦乐乎，捡树叶子，做标本，做书签，后来随着年龄增长，老师布置的实践作业，也有了难度，用树叶做一首诗，去年做了“枫桥夜泊”，今年做了“山行”，古人乘坐的马车我也用树叶做，但这有一定难度，普通的树叶做，有些牵强附会，必须选一个带有车轮内在辐条由中心向外发射的脉络走向，我就选枫叶，它有这个特点，太干燥的枫叶，太脆，用不成，刚摘的枫叶太湿，也用不成，只有含7、8分的湿度的叶子，用起来刚刚好，正好前几天我顺便晨练捡了几片夹在书里，平展漂亮，不干不湿刚刚好，放在石头的镇纸上用美工刀雕刻好车轮，，最最底层的远山，天空蓝天和湖水之类的配景色，我用国画颜料涂色。晾干塑封，一张作品花费了两个晚上，，虽然费事些，但儿子的实践作业完成了，我好像给秋天也有了一个交代。我好像要说的是，秋天我这么喜欢你，是因为你的落叶太美了，每片落叶上都有几种颜色，让画家也难以画出的颜色和过度色。远处的山层林尽染，近处的树也“层林尽染”，我词穷理屈的找不到合适的词来描述每片落叶和每棵树，仅仅落叶就让我爱不释手，每天的上班路上我都不由自主的捡几片夹在书里面，我发现的确没有完全相同的两片树叶，就像人类的世界，没有两个完全性格相同的人一样。小树叶大世界。

李良敏

哈佛心理实验室曾对人的焦虑进行科学统计，研究发现：有40%的忧虑是源于对未来的担忧；有30%的忧虑是源于过去的事情；有22%的忧虑是因为生活中一些微不足道的小事；4%的忧虑来自于个人无法改变的事实；剩下的4%的忧虑来自于我们正做着的事情。

王慧娜

《沉思录》中写: “做事不可迟缓，言谈不可杂乱，灵魂不可焦躁不安，生活才能平稳无忧。” 学会自我控制，是强者的本能。一个人最好的自律，一定是管理好自己，做到事不拖延，话不多说，人不焦躁。史铁生在文中写:“拖延最大的坏处不是耽误，而是会使自己变得犹豫，甚至丧失信心。”人生在世，最怕的不是心躺着，身体忙着;而是心忙着，身体却躺着。《喻世明言》中写:“口是祸之门，舌是斩身刀。”说话得当能一飞升天，谈吐不慎也会祸患临门。真正聪明的人，会把说话的时间拿来提升自己，与灵魂深刻对话，积极向内而求。所谓贵人语迟，张口之前应先思后言，出言有尺，谨防祸从口出，恶言伤人。作家雨果曾说:“懂得在适当的时机管住自己的人，才是真正的聪明人。”人活一世，就是昨天越来越多，明天越来越少。战胜你的不是别人，而是你自己的松懈。遇事不拖延，废话不多说，做人不焦躁，愿你既有淡然处世的能力，也有拥抱生活的勇气。

王倩倩

人生一世，各有活法。少羡慕他人的幸福，多关注自己的内心，少记无谓的忧愁，多记平凡的欢喜。草有草的烂漫，树有树的挺拔，鸟有鸟的自在，鹰有鹰的自由。芸芸众生，各有追求，少攀比，常知足，多一些平常心，少一些意难平。人间烟火，山河远阔，岁月静好！生活，不只要有耀眼的光，还要藏诗意的暖。一壶清茶，漫煮时光，一卷在手，恬淡生香。

石萍

如果你的脑海中一片空白，不知道写什么，不妨思考一下有没有什么事情是你之前从来没有向别人表露过，你好几次想对别人说却开不了口的。如果你依然没有什么想法，那么你可以把压力两个字写在纸的最上面，看着这两个字，你的第一反应是什么？请你快速的一个一个的写下你脑海中浮现出的东西，不用评判合不合理，不用管有没有错别字，只要如实的写出来即可。 15分钟后，你写完了今天的情绪日记，现在再花五分钟时间读一读你写的内容。体味一下感受到的压力，紧张，难过，沮丧等不同的情绪。在这个过程中，如果你对发生过的事情有了新的想法和理解，也可以补充一下。如果能思考一下这件事带给你的阻碍和困难，并且找到解决办法，那就更好了。如果你被一些复杂的情绪困扰，你可以每天给自己这样一段时间进行表达性书写。坚持下去，你会发现自己的内心变得越来越强大。你对生活中各种事物的深入思考和敏锐觉察，将会成为你的优势！

宗阳

有人说：一个人最大的幸福，是拥有一个懂自己的人，彼此相知，心灵靠近。茫茫人海中，能够遇见一个真心懂自己的人，何其幸运。不用多说，对方就知道你的意思；一个眼神，对方就能懂你的心思。与他相处，越了解就越彼此欣赏，越沟通就越互相钦佩，越交流就越惺惺相惜。人这一辈子，被人懂是幸运，有人懂是幸福。即使不能常伴身旁，但有幸遇见，就已足够。愿你我都能抬头有阳光，眼中有光芒，跟最好的人在一起，活成自己想要的模样。

你来说说自己想法吧