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与你相伴成长

当生活压力过大，心情沉重时，过多心理活动，不妨离开原有的

杨瑞冬

当生活压力过大，心情沉重时，过多心理活动，不妨离开原有的生活模式/状态，来一次心灵清空，再重新回到自己的生活里也许会有新的发现和领悟。

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史婧雅

面对人生，你从以前的很想要，到现在的不需要，你知道了什么是求而不得，你学会了随遇而安。面对感情，你从原来的很执着，到如今的很洒脱，因为，在爱与被爱之中，你知道了感情是相互的，你明白了强扭的瓜不甜，不如重获新生，生活其实也没什么大不了的。有时，人可以脆弱得因为一句话就泪流满面，有时，也会突然发现自己已经咬着牙走了很长的路。从懂得中成长，在时间中成熟，当你回首看自己走过的路，你会发现，追随你一生的只有你的身影。随着年龄的增长，越发现，什么都不想要了，包括那个你曾经放不下的人。有时候，随遇而安比起有所期待更让人心安。

石香琴

早上去见老师，很意外，没有其他人，平时很多人。然后就有机会对话……。我:感觉有点… 老师问:… 我:… 老师说: 不要和别人比，你的经历…能力和别人不一样……。我突然冒出: 和别人比，也比不过。做自己就好（我们看起来如此相似，但却又是如此独特。）老师说:… 做更好的自己。老师说: 不要想……，而是这里有一个人需要帮助，而你刚好在可以帮助。（我的理解:重要的是当下一起工作的这个人，人在心在，而不是外在的想要的这些名和利，还有…）老师一直说: 轻松点，不要把自己搞的很累。（我的理解: 心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想。）卢德安说:教育的本质，是一棵树摇动另一棵树；一朵云推动另一朵云；一个灵魂唤醒另一个灵魂。看到老师说很早来，即使没有学生来，也不着急，相信会有人来，哪怕只有一个人来，愿意学东西。和很多人慕名而来，其实没有什么差别。嗯，没有一片相同的树叶。每个人问题的答案在他/她自己的心中。

蔡凤怡

我们总有很多放不下的东西，知道应该放下，知道应该接纳自己，知道要对自己好，知道很多的道理为什么就是做不到呢？每一个放不下接纳不了的背后肯定有未被满足的愿望和需要，缺什么就会一直追求什么，如果不清楚自己真正的需要，要求自己接纳又成为了另一个要求。很多的心理冲突是想做的和应该做的在打架，但我们常常把应该做的当做想做的，这里需要很多的觉察才能分清。然后再看是什么阻碍了，怎样可以实现…… 接纳是个自然而然的过程而不是刻意为之，当你知道你需要什么，知道这需要是自己的还是别人的，知道如何满足自己或者放弃不切实际，或许它就自然就达到了

那晓旭

我们最终都要远行，最终都要与稚嫩的自己告别，告别是通向成长的苦行之路。一海子

凤凤

只有过30岁才能看懂身边的人，让你醒悟的人往往是小人，怕你暴富的人往往是友人，嫌弃的人，往往是亲人，盼望你好的人才是家人，男人呢在外也是个打工人，回家像个工具人，女人那住在婆家像外人，回到娘家像客人过了30岁不奢求人上人，只求做个平凡人。

潘小琴

爱自己，尊重自己，才能遇到同频的人。有自己的事业，即便遇到不幸，也能宠辱不惊，无所畏惧。有自己的知己，即便天各一方，也会互相牵挂，相守心尖。你有没有以下经历：进入电影院，结果在开场十分钟时就发现是部烂片，却依然选择看完这部电影；明知道自己处在一段不健康的关系之中，却总是用「我们都已经在一起这么久了」来说服自己维持这段感情；买了某只股票，刚买没多久就跌了，却总抱着它会再涨的心态而迟迟不肯放手。如果这些场景让你感到非常熟悉，那么你就可能深陷禀赋效应而不自知。禀赋效应，原是个经济学上的理论，它是指当你拥有某项物品或资产的时候，会对该物品或资产的价值评估要大于没有拥有这项物品或资产的时候。你会觉得它很重要，害怕失去它。讲个有趣的故事帮助大家理解：一个樵夫在担柴过河时不小心把他心爱的铁斧头掉到了河里，只见一会儿，一位手里拿着铁斧头和一把金斧头的河神缓缓飘出，问哪个是他的。按理来说，应该选更值钱的金斧头，但是樵夫稍作思考后还是选了使用了多年的铁斧头。这就很好地解释了“禀赋效应”对我们心理的影响。还记得离家出走的苏敏吗，那个被困婚姻泥潭多年又不舍放手的女人，原以为婚姻能为她挡风遮雨，哪想到，却成了她一生最大的风雨。选对了人，幸福一辈子；选错了人，一辈子都是煎熬。相比担心自己陷入一段糟糕的关系中，不如好好想想，我们应该如何避免所遇非人，万一不幸遇上了，又该如何及时止损。先自爱，后爱人网上看到一位女孩提的问题：“不知道是不是我原生家庭的问题，我长大后总感觉自己很缺爱，前任总说我作，但这不是我的错啊，我很缺爱他却不能给我，我好想被爱啊，我不知道该怎么办。” 我们每个人都想被爱，是一个正常的心理需求。但爱他人是一种能力。

你来说说自己想法吧