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小时候和妈妈关系中断，妈妈离开我的时候没有提前说，我发现

匿名

小时候和妈妈关系中断，妈妈离开我的时候没有提前说，我发现现在的我，不管遇到谁，都把对方投射成妈妈。关系中断或者我感觉到被推开、或者感觉到不被接纳、感觉到对方传递出来“你是你，我是我”的明确边界时，就痛苦的不得了。得不到关系或者投射的时候，就痛苦的什么都不想干。我的感受都在，原因也清晰，有没有什么行之有效的方法处理这个创伤？

6温暖

17回答

高志新

温暖了

评论

1年前

在一段安全温暖的关系中，去建立依恋关系。

1年前

可以试着找个心爱的布偶，每天把对妈妈想说的话与她分享，想像她用温暖的话回应你

1年前

需要重新体验好的依恋关系。

1年前

世上只有一个妈。该找亲妈找亲妈。

1年前

如果这个痛苦实在影响比较大，建议找精神分析流派咨询师咨询。

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相关回答

AA

我平时在家里说话还蛮活越的，但是出门在外或者是回到学校，我就习惯沉默少语，因为只要人家跟我聊天，不出几句就没话聊了，显得尴尬，其实我本人心眼比较小容易在意别人言语或做法，但是表面上我又不敢表达这种情绪，我喜欢和父母聊天，并讲述这些事情，因此，我并不感到快乐，而且我又很多不敢做的事情比如，我不敢一个人坐火车，总担心自己会走错检票口，不敢跟人家打招呼担心会被无视。另外，我头脑不太灵活，很多事情都不会处理，或做错事，反应慢等，因此也比较自卑，可能是心事太多了吧

hold zhu

从小和妈妈关系不亲近，和自家两个姐姐关系一般，是被她们两个一起排斥的那个。有段时间，我把自己所有喜欢的都让出来给姐姐，帮姐姐做她自己想要做的事情，比如给她做她爱吃的菜，比如给她带她爱吃的零食，关系变得很好，但是我自己不开心因为我想要的都没有了。在学校有过几个处的来的朋友，自己性格也有问题，处的来的朋友自己看不上，自己想着找自己处得上的朋友，就这样导致自己一直没有很好的闺蜜，关系一般般。婚后和婆婆小姑子，大姑姐关系也是如同水火。她们不尊重我，说话做事都很冲，各种干涉看不惯我。所以我在想，自己从小对同性关系都处不好，如果从小和同性关系可以处好，那么婚后是不是婆媳，姑嫂等关系也可以变得好呢。我接受不了同性之间那种斤斤计较，情绪化，嫉妒，显摆优越感不懂得尊重人，拉帮结派背后中伤独立别人，情感导向导致是非不分，价值观感觉很蠢等等。所以让自己欣赏的同性不多。我欣赏同性是非对错不情感导向，用理性处理事情，对事不对人，能坦诚自我而不是硬熬优越感，真诚去欣赏她人，不情绪化相处舒服。但其实我自己也没有做到这样子，也许我不喜欢同性朋友，是对自己的不接纳吧。因为我讨厌那些特点，有些自己身上也存在。又也许是对成长过程中收到伤害的鄙视吧，因为同性那些特点让我受过很多伤害。有什么办法可以改变和同性不会相处的问题？

小白

家人们，我想给你们分享，怎么刷牙方法不同，适合自己的才是最好的；准备牙刷，杯子，牙膏，温水，(如果没有温水，常温水也可以) 牙齿分咬合面，牙齿外面，牙齿内面，舌头，上颚步骤一牙齿外面刷的顺序，从牙深处到正面门牙，这个不强求，你喜欢从左到右，还是从上到下，都可以；刷之前不用漱口，牙刷不用沾水，沾了牙膏的牙刷也不用放水里去；牙刷挤上牙膏(豌豆大小)，从牙龈到牙齿，(刷牙缝)，稍微用一点力刷，不用漱口；步骤二牙齿咬合面刷的顺序，喜欢先刷上排牙，还是下排牙，都可以， (一颗一颗的Shaun)，不用漱口；步骤三牙齿内面参照牙齿的外面刷法；步骤四舌头，刷一下就OK，上颚，这个是我自己想刷的哈，你也可以不刷，嗯呐，以上就是今天的生活小常识啦，未完待续?

always

决定放下，没有很难过，可是心有点痛。不是没有勇气再争取，而是确认过当下彼此都不是对方想要的。我以为我会忍不住跟朋友吐槽，但事实上就默默地憋在心里，让人看不清喜怒哀乐。过去有期待，会纠结还有没有可能。现在好痛快，我不去想未来如何，只需要把自己照顾好。心头虽然有悲伤，但好像有一股收起的力量，也许这就是成长吧。just record!

花开花落

我上次借了花呗忘记还钱了，现在还需要多点利息。还的多，我跟一个女生说，这个女生听了就不认可。我才傻笑的跟她说这件事情，她说真傻。觉得我傻乎乎的，在他眼里我就是个小丑嘲笑的对象，不起眼的小人物，看我做什么都觉得傻，用嘲笑的态度眼神，不把我当一回事，她还说我去了别的店过去帮忙也是帮人家倒忙，学校的时候就发现她脑子有问题，有个女的和她说。对我说滚，我追出去了。这个女的跟另外一个女的说让她滚听到没。你就说滚滚滚。我听到一下子就气的不行了。我挂衣服呢，那个女生不让我挂这里说上面也行非要挤这里，我说哪里不都一样，我还没反应过来，这个女的不尊重我的就来了一句滚吧不想和你说了，我就气的追出去问清楚你刚才是不是说。然后这个女生因为我追记仇了不跟我说话了，然后和这个女生说这件事情，这个女生就对他说让她滚听到没，你就对他说滚滚滚，我感受到了不被当人看的感觉，还有不维护对错正义。纵容那个女的欺负人，明明是那个女的说的滚对我不尊敬这个女的还交他说让她滚滚，在一次的对我不尊重，而且那个女的对我说滚他不心虚骂不觉得自己做错了吗，还觉得她自己委屈因为我错了。她才不理我。还好意思跟别人说对我说滚，别人还符合说滚她们是3个小团体，一个是和我一个部门的。经常数落我我给得罪了，还有一个是挂衣服让我滚我追得罪了，这个女生应该是2个都讨厌我。她也为了融合进去说我坏话，刚好3个人一起吐槽我

小毛球

举起你自己的旗帜，不要让我失望，举起你自己的旗帜，没有什么只有一颗赤子之心，眼泪都快掉出来了，坚持到梦想实现的最后一刻，你把一切都藏在心里，如今，你的心里有我，现在的你如此美丽

你来说说自己想法吧