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当你看见河,你已在河之外,当你看见山,你在山之外,当你能
刘学影
当你看见河,你已在河之外,当你看见山,你在山之外,当你能看见自己的任何情绪,你在情绪之外,你就是你自己的观察者,这个就是觉察。
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王欣梅
保持一颗有创造力的心
冯二玲
当你的大脑里可以同时容纳两种截然不同的思想,并且还没有内耗的时候,就是开悟的时候。 一旦抵达这种状态,没有你接纳不了的东西,也没有你接受不了的结果,这时才能真正明白什么叫“一切都是最好的安排。”
杜春晓
2024-06-25 没有亲密关系,规矩就软弱无力 孩子不会对规矩积极的响应,他们只对良好的关系有所响应。 真的,你可以迫使孩子守规矩,他们也会表现得“很乖”;你或许也可以用规矩管住孩子,但这并不意味着你得到了他们积极的响应。你看到的只是表面现象,孩子看上去很听话,可在内心深处,却充满了畏惧、沮丧和埋怨。 除非你同给孩子建立起一种接纳的爱的关系,否则到时候你就等着麻烦接重而至吧!
圣经警告父母“不要惹儿女的气”。这句话说明了一个问题:规矩要是没有建立在良好的关系上,到头来总会惹怒孩子,反而导致更多的负面行为。
马汝海
人总是在茫茫人海中找寻自己的另一半, 合拍的,不合拍的。 有的人怎么也找不到. 其实人应该最先找寻自己. 真正找到了自己后, 才会在人海中定位住自己真正的另一半, 因为, 看懂了自己活出了自己, 才能给别人带来幸福, 同时别人给的幸福也才能不卑不亢的接受. 是那么自然,那么自信,那么坦然…. --开心
王燕
王杉平
定期进行情绪识别训练,提升你对情绪的敏感度,更好的情绪管理带来更和谐的生活!#情绪识别训练。
你来说说自己想法吧