作为人活在世间，我被五光十色的幻像所吸引，为生老病死、苦

这个确实是很多人存在的问题——当时说过的话做过的事，在事后却令自己不认可。 前后不统一的原因是理想的我，和习惯化为人处事时的我不一致。通过不断发现问题和在对应的事上做咨询成长，这种不一致能逐渐减少。

确实 午夜梦回 会回想起自己干的蠢事说过的傻话 然后自己鄙夷自己

那你可能需要把关注点放回自己的内在，敏锐地看见自己的各种感受，你的感受会指引你去分辨哪些是你喜欢的，哪些不是，一直去做自己喜欢的，你就看见了自己。

世人只要活着，都在这些痴迷幻象里，没有人能逃得过。能够从容不惊的人一样身处其中，只是他们更能接纳这样的生活。 所以关键是生活本身为什么让您不满了？不满的关键是什么？

现实的烦恼即菩提，前提是，克服之。 否则，就是长期的心病。 为生存就解决生存问题。 为提升生活质量就解决提升生活质量问题。 面对自身现实的烦恼（而不是杞人忧天），是解决之道。