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卡尔·荣格(Carl Jung):“你不走自己的路,你永
张瑞琴
卡尔·荣格(Carl Jung):“你不走自己的路,你永远不会寻找到自己。”
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张瑞琴
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咨询师寄语
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赵莎莎
什么样的人算心理健康的人?或者说心理健康的标准是什么?对此,美国心理学家科胡特给出了非常简明的答案:自信和热情。
李娟
不去认同他人对我们的期待是自爱的开始
张志军
痛苦一直是我们的个性对新成长的抵触。我们很抵触改变,因为我们不太自信,但最终而言,生命运行完好,我们正是自己本该长成为的个体,正经历着我们的成长进化所必经的路程,充分发掘自己的潜能,成为这个宇宙杰出的生命。我们一直处在积极成长的过程中。 我们生命中的各个事件不过是些经历。我们的经历不是我们的身份或自我价值,我们不用专注于经历。例如,我们不用说“我是个失败者”,相反,应说“我经历了失败,现在我恢复过来了”。成长不过是改变我们看待事物角度的方法。
郑洁
凡是负能的量东西 都要不去回应 回应就会与之纠缠 缠纠就受会其损耗 只要内心不接应 它都将路原返回 余生很贵,你很贵
那晓旭
一个人的强大, 并不在于Ta表现得有多完美, 而在于Ta是否有足够的勇气, 面对充满瑕疵的自我, 并陪着这样的自己一步步往前走。
林军
1、心理学有一个词叫"存在性焦虑",是指无论孩子说什么做什么,父母都是一种冷漠和敷衍的态度。孩子觉得,自己是没有存在感的,是不被爱的。 2、冷暴力,源于婚姻关系中的一个名词,通常指夫妻之间以冷漠、冷战、冷处理,代替"语言暴力"和"行为暴力"的行为,是一种精神暴力。 3、其实,在亲子关 系中,很多父母也经常用冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心等"冷暴力'的方式对待孩子。 4、几种常见的方式 及正确的做法: 生孩子的气:故意拒绝应答孩子,以示惩罚。 正确的做法:平静的对孩子说,因为你刚才的错误,我很生气,需要自己冷静一会儿。 5、几种常见的方式及正确的做法: 呼唤你的时候不回应:时间超过7秒不回应,孩子就会有挫败感。 正确的做法。如果正在忙,马上积极回应孩子,告诉孩子自己正在做的事情。 6、几种常见的方式及正确的做法: 心不在焉只顾玩手机:回应孩子时还在玩手机,这种心猿意马的方式,孩子也会用同样的方式对待父母,专注力也会下降。 正确的做法:用心回答孩子的问题,用心回应孩子的需求。 7、几种常见的方式及正确的做法: 敷衍回应不管情绪:不能细心、耐心听完孩子的叙述。 正确的做法。了解事情背后孩子想要表达的情绪,而不是只是知晓事件本身。适当的时候可以运用元式催眠的技术帮助孩子释放情绪。 8、几种常见的方式及正确的做法: 夫妻吵架迁怒于孩子:用"别来烦我"、"你跟XX一样没出息"……伤害无辜的孩子。 正确的做法:吵架时远离孩子,孩子不是成人矛盾的"出气筒"。
你来说说自己想法吧