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在中国历史上公认的圣人有三个,这三个人分别是孔子,王阳明

赵莎莎
在中国历史上公认的圣人有三个,这三个人分别是孔子,王阳明,还有曾国藩。由于曾国藩的才能和前两个人相比逊色许多,所以他只能称为半个圣人,三人统称为两个半圣人。那他究竟有什么厉害之处能和孔子王阳明平起平坐呢? 曾国藩跌宕起伏的一生,有诸多不为人知的细节:一生遭遇过五次重大挫折;选士人,领山农,结硬寨,打呆仗;与左宗棠的纠葛和情谊;一生的收入与支出;如何看待风水、相面、算卦和天命等。他为我们展示了一个拙诚、勤勉、务实、自律的“文正公”曾国藩,一个矛盾、挣扎、深嵌体制核心的职业官员。透过曾国藩,我们可窥见中国传统官场微妙而复杂的“潜规则”与中国特色的独特生存哲学。

1温暖
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董寿全
温暖了
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胡星星
逻辑思维的六个层次 爱因斯坦说:“你无法在制造问题的同一思维层次上解决这个问题。”也就是说,要解决问题,需要思维上的升级,否则问题很难得到解决。 人与人之间的差距,就在于思维层次的差异。 有的人,认知层次比较低,只能被自己眼里的现象蒙蔽双眼,看不到真实的世界;有些人,能看到真实的世界,但看到的是一个脏乱的世界;而只有少数人,能够领略更为美好广阔的世界。 NLP神经语言程领域的大师罗伯特•迪尔茨把人的逻辑思维分为6个层次,形成一个被称为“逻辑层次”的分析工具。他认为人的逻辑层次从下到上分别为:环境层、行为层、能力层、信念/价值观层、身份层与愿景层。 例如:思维模式在环境层的人,聚焦于外在环境,支持条件,类似于心理学上的“外部归因”,认为问题的出现都是别人的错或者环境不好。比如生意不好做是因为竞争太激烈,自己没有得到晋升是领导偏心等等。其主要的应对模式是“抱怨”。 对不同的人来讲,在一个低维视角的人眼里无法解决的问题,在一个高维视角的人眼里,问题可能就会变得很容易解决,甚至连问题本身都会消失。低层次的问题用高层次的思维好解决,但是高层次的问题用低层次的思维难以解决。 一个人思维层次的上限,决定了他的能力高度和解决事情的效果。

那晓旭
如何做才能成为合格的心理咨询师? 入驻网络咨询平台三个月了,尽管我在地面咨询中有一定的经验积累,在平台上的这三个月,收获的成绩单也还不错,但是我仍然对网络咨询充满好奇,仍然认为自己在网络咨询上还是一个小白,仍然带着空杯的心态想在这片新天地中学习成长,助人助己。 我认为一个合格的咨询师应该做到以下几点: 1、要有慈悲心,生命的源泉是爱,心理咨询就是帮助来访者找到这眼源的泉头,要有人性的温度和慈悲的心怀,用生命影响生命。 2、要有敬畏心,每一个生命都是鲜活的,都是独一无二自带光芒的,我们面前的来访者所呈现的状态并不是真实的最好的自己,是生命中的经历将他(她)卡住了,我们要笃信他(她)生命的力量、相信他(她)是自己问题的解决专家,协助他(她)发现力量,找到办法,做回最好的自己。 3、要有谦卑心,我们并不是能改变来访者命运、给来访者开出灵丹妙药的“神仙”,只是在和来访者一起探索、一起发现、一起成长;我们是来访者心灵成长的倾听者、陪伴者、引领者、见证者……,随着来访者的成长独立,我们终将带着欣慰和祝福,看着他(她)坚强的背影渐渐远去。 4、要有同理心,来访者面对自己的心理问题都有不同程度自卑和挫败感,虽然网络咨询有很强的隐私性,来访者的防御和阻抗会相对少一些,但是那些敏感脆弱纠结的来访者、特别有性取向异常的来访者还是有很强的自我评判和羞愧感,作为咨询师要放弃自己价值观察和道德评判,从人性的中立的角度看问题,给予来访者理解、接纳和尊重。 5、要有有一点公益心,网络咨询收费门槛很低,让许多低收入的群体来到平台寻求帮助。对于咨询师来说,一个50元的咨询和一个300元的咨询要付出的时间和精力是一样,这时咨询师会感到自己的知识和技能没有得到认可、回报和尊重。此时正是修炼时,更要强化公益心和助人情怀,既然你接待了来访者,就不能以价取人、以价出力,敷衍了事,不求效果。 6、要有一定的哲学思考和价值观建设的储备。哲学是道、心理学是术。每个来访者呈现的现象可能各不相同,但是本质上都是在看世界、做自己、与这个世界的链接出了问题。心理学层面的治疗方法有成百上千种,但是认知理论是一切的基础,尤其是在网络平台上咨询,像催眠、箱体等情境体验式的疗法都会受到一些限制,更需要从认知层面帮助来访者发现痛点、看见问题、找到成长方向。 7、要强化倾听环节,在觉察发现上下功夫。因为是网络咨询,不像在地面咨询那样和来访者面对面,你看不到来访者样子,无法在形体语言和微表情上获得额外信息,这样更需要在来访者的语音语调语速和节奏上觉察和发现。要多提开放性问题,要先给后带,要对自己的觉察和发现不时的和来访者认证,在问题没有核实澄清认证之前,在痛点不准、问题不清时,不要急于发力。

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