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与你相伴成长

王倩倩

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胡星星

因为咨询师相信每个人都是自己的主人，对自己的生活本来就有答案，只是当下的你陷入了情绪和思维的迷雾中，那咨询的过程就是帮助你拨开迷雾的过程，迷雾散去答案就会显现，所以清晰原因本身就是在寻找答案，只是很多来访者在咨询过程中，对清晰原因是没有耐心的，只想要现成的答案，好赶紧逃离痛苦，这本身就是一个逃避行为。如果咨询师直接告诉你答案，就是帮助来访者逃避问题，也不算太合格的咨询师。心理咨询的宗旨是助人自助，也就是说帮助你能自己帮助自己，这也是一个探索过程，所以建议你努力的去配合你的咨询师，明白了源头自然就知道了结果，教会你解题的思路，而不是具体解一道题。

李鹏程

感悟成熟（象征）：幸运的小孩，有成熟的父母做为容器，帮助其消化过量的情绪能量，使之能够体悟情感的流淌；不幸的小孩，做为不成熟父母的容器，帮助父母消化无法整合的情绪能量，使之在伤感与忍耐中自我救赎（象征：被催熟）。

宣雪玲

接受真实的自己就是在与别人相比时，要把认为是“差距”的东西理解为“不同”。奥斯卡·王尔德曾说：“爱自己，那是持续一生的浪漫爱情故事。”接受真实的自己就要持续一生，而并非一时。

曾敏婷

每个人身上都有不同的缺点或弱点。很多人都不敢正视且非常厌恶自己身上的缺点，更不想让人看见它们。实际上，缺点和弱点才是最好的老师。因为，这些缺点和弱点会告诉我们，我们应该克服什么，应该改变什么，以及自己的长处是什么，自己的个性是怎样的。

胡雅芳

每个人给自己一旦有了要求，相对应的，就有可能会有苛责当我们觉得自己做得不好的时候，我就会埋怨自己同样的道理反射到他人身上，我们也会刻着他人，当我们贝可子的时候，整个人就会处于种消极的心理状态，就会让自己的能量下降。此刻不仅消耗时间，同事萧红内心的状态，这叫精神内耗，所以会让我们活在焦虑当中，反倒让我们的心境没有办法活出最好的状态，也会影响到我们周边的人事物!

刘妍

得知坦然，失之淡然，争之必然，顺其自然。人生不如意事十之八九，凡事不必太过认真，不要太过强求。一切随缘，顺其自然就好。命里有时终须有，命里无时莫强求。在充满竞争的社会，优胜劣汰、适者生存。很多事尽力就好，允许所有的事与愿违！送你也送我，疫情会过去，相信明天会更美好！

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