情说App

与你相伴成长

每天早晨从愛自己的小事做起： 1.喝下一杯温水 2.面带

薛静

每天早晨从愛自己的小事做起： 1.喝下一杯温水 2.面带微笑 3.深情地拥抱自己，对自己说：我愛你 4.种下今天的美好意图对自己说：我很好。我喜欢我自己，别人也会喜欢我。我愛我自己，别人也会愛我，他们愿意与我合作。我不伤害我自己，别人也不会无缘无故的伤害我人生很美好，世界很美好，我对未来抱有美好的期待。

1温暖

0回答

李芳

温暖了

#

个人成长

相关回答

连秀娟

感谢小天使们的认可与喜欢

愿小天使们心怀霁月，坦途万里，所愿皆成，万事胜意

世界和我爱着你

王倩倩

人生的意义从不在抵达，而在于出发。无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着安静下来，自己该干什么就干什么，不要让烦躁和焦虑毁掉你本就不多的热情和定力。

钱英

“每一朵乌云都镶有金边”

王倩倩

怎样能够让自己的内心变得强大呢？首先，要自信。自信，源于你对世界的理解和知识的掌握。没有知识，你就无法自信地面对他人的质疑，何来自信？其次，要坚强。这种坚强是内心的，不是为了给别人看。真正的坚强来自于内心的力量，而不是表面的伪装。每当遇到挑战时，都是我们锻炼内心坚强的最佳时机。再次，要认真。生活中，我们往往对他人有诸多要求，但却常常忽视对自己内心的严格要求。一个人如果不自律，就很难取得成功。因此，做事一定要认真。要想做成一件事，或者在某个领域占有一席之地，无论大小事情，我们都必须认真对待。这种认真是无人能够替代的，只有你自己才能决定如何善始善终地完成每一件事。最后，要宽容。常具有宽容的心态，既是对自己的宽容，也是对他人的尊重。八个字：自信、坚强、认真、宽容。如果你能够深刻地理解这八个字，你的人生将变得更加容易。

冯二玲

生活中，人们总爱沉湎过去或幻想未来，期待一切按自己的意愿发展。当现实不如预期，便陷入“如果当初”的执念：若母亲不做透析、若没说孩子、若没买房子……这些假设反复咀嚼，只会加深痛苦与自责，却改变不了既成事实。 “生活无常，日子照常”，过去的已无法挽回，未来的尚未发生，人们却总困在头脑的妄想里，要么纠结“以前怎样”，要么焦虑“以后如何”，唯独忽略了当下。即便身处此刻，心思仍在别处，由此生出后悔、烦恼等情绪。所有痛苦都源于不接纳现实：用分别心评判眼前的一切，不合心意就抵触抗拒，非要事情按自己的剧本走，一旦事与愿违便陷入痛苦。而生活的智慧，恰恰是接纳一切发生。没有那么多“如果”，只有“如是”——接纳现实，才能减少内耗；抗拒什么，什么就会持续困扰你。与现实和解，心中的纠结自会消散；爱上眼前的生活，随顺自然，生活便会回馈你自在与从容。

白雪峰

接访以来，听到最多的感受，就是我太痛苦了我怎么从伤痛里走出来生活=菠萝，要想甜加点盐。痛苦是生命的盐，没有它，人生就会淡而无味。该受的十分苦，少分一分，都不能使人活的那么通透。没有“痛”哪来的“快”；痛，扛过去了，就是痛快。没有痛苦，人只能有卑微的幸福，经过痛苦的体验，才体验到解除痛苦的快乐和幸福！

你来说说自己想法吧