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每天早晨从愛自己的小事做起: 1.喝下一杯温水 2.面带
薛静
每天早晨从愛自己的小事做起: 1.喝下一杯温水 2.面带微笑 3.深情地拥抱自己,对自己说:我愛你 4.种下今天的美好意图 对自己说: 我很好。 我喜欢我自己,别人也会喜欢我。 我愛我自己,别人也会愛我,他们愿意与我合作。 我不伤害我自己,别人也不会无缘无故的伤害我 人生很美好,世界很美好,我对未来抱有美好的期待。
1温暖
0回答
李芳
温暖了
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个人成长
相关回答
刘慧
过去和遥远的未来都是梦幻,最真实的生活就是当下,此时此刻。
范新斌
无论是什么样的咨询风格,能达成咨询目标是最重要的!和来访者交流,如何通俗易懂的接纳是需要不断探讨的!
孙三丽
你有没有发现有些家长最擅长毁掉孩子, 他们总是散发负能量, 让孩子压抑、焦虑、痛苦,抑郁, 所有的快乐都清零,让孩子养成浮躁、 沉默、又没有耐心的习惯,也逐渐丧失生命力, 陷在情绪内耗里不能自拔。 这类父母通常有三种表现; 1 情绪不稳定 一点小事就能燃爆,不会表达善意, 只会指责和训斥,孩子容易变得敏感、 自卑和小心翼翼,养成讨好型人格。 2 泼冷水专业户 他们见不到孩子好,考98分,会问那两分哪里去了? 开心了就提醒乐极生悲,犯错了就指责和数落, 其根源上他们内心匮乏,极度自卑和嫉妒, 喜欢用打压和踩低孩子的方式抬高自己, 展现自己的存在感,让孩子失去生命力。 3 苦情戏演员 喜欢在孩子面前卖惨、装可怜,道德绑架孩子, 总是把“我都是为了你好”、“我过成这样, 都是因为你”挂在嘴上,把焦虑转嫁给孩子, 让孩子产生很深的负罪感、内疚感, 甚至成年后都不敢让自己过的幸福, 保持对父母的忠诚而不自知。
王倩倩
如果没有 放手就是最好的解法
刘淑珍
要开学了,该做哪些准备呢?
一.生活节奏上的准备:1.执行上课期间的作息制度.2.调整饮食生活习惯.
二.心理状态上的准备:1.临近开学,家长与孩子多交流,舒缓孩子的心理压力.2.恢复学习状态.
三.学习计划上的准备:1落实到实处,制定计划,善始善终2.有时间节点3做好监督.
四.学习用品的准备:可以和孩子一起准备些新的学习用具.这是一种仪式感-要开学啦!
祝云慧
第一,和母亲相处温和的人,待人接物都有底气,走到哪都受欢迎。咱中老年朋友都知道,心宽路才宽,从小被妈妈温柔对待的人,骨子里自带安全感。我楼下老王家儿子,从小跟妈妈说话轻声细语,现在工作生活都顺风顺水,见谁都笑脸相迎,邻里街坊没有不夸的,别不当回事儿。 第二,总跟母亲较劲的人,心里总装着怨气,看世界也满是挑剔。怨气这东西最伤人,跟最亲的人都过不去,对外人自然难有包容心。我远房表哥,半辈子都跟妈妈闹别扭,一点小事就吵,结果工作上跟同事合不来,家庭里也总闹矛盾,日子过得一地鸡毛,您说糟心不糟心? 第三,懂得体谅母亲难处的人,遇事更懂包容,人生越走越顺。体谅是相互的,能心疼妈妈的辛苦,就会懂得世间的不易,做事也更有温度。我老友刘姐,从小心疼妈妈拉扯自己不容易,长大后待人宽厚,不管是过日子还是处朋友,都顺顺当当,晚年过得特别舒心,咱可得学着点。 第四,愿意好好陪伴母亲的人,内心更安稳,幸福感也更强。陪伴是最好的修行,守着母亲,心就有了归处,看世界也满是温柔。我小区张叔,每天都陪老母亲散步聊天,心态特别好,七十多岁了精神头十足,日子过得有滋有味,这就是最实在的幸福。
你来说说自己想法吧