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人生顺境时,切记收敛; 人生得意时,切记看淡; 人生逆境
王倩倩
人生顺境时,切记收敛; 人生得意时,切记看淡; 人生逆境时,切记忍耐; 人生失意时,切记随缘; 心情不好时,当需涵养; 心情愉悦时,当需沉潜; 所有的烦恼,都来自于喧嚣,所有的伤痛,都来自于躁动;肉体奔波太久会劳累,灵魂游离太久会成伤。
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不要习惯任何会让你感到痛苦的东西,无论是一个人,还是一种关系。相信我,你不是喜欢痛苦,你只是习惯了痛苦。
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今日寄语:如果有裂缝,那是阳光进来的地方。请坚持走下去,直到心上开出一朵温柔的花。
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反思的另外两个重要要素是观察和客观 观察是指在我们经历一个事件时感知自我的能力。自我观察使我们更完整的看到我们生活的背景,从而让我们摆脱自动化的行为和习惯性的反应。 客观让我们拥有自己的想法或情绪,却不被它们淹没。它汇集心理的能力,意识到当前的心理活动,比如想法、情绪、记忆、信仰及意图等,都是暂时的。它们不是我们本身。有时,客观使我们发展出被称为“洞察力”的能力。洞察力让我们看到想法或情感只是心理活动,并非绝对现实,甚至于让我们对我们的认知过程具有了识别和调节的能力,对思维和学习有了控制。
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大笨象和七个小孩 很久之前有只年轻的大笨象在原野上看到有七个被人遗弃的小孩,大笨象含辛茹苦地把他们带大,后来这七个小孩长大后各自成家都离开了大象养母,但是每次一遇到挫折失败,这七个小孩就会回家找大象妈妈伸手要粮,象妈妈总是竭尽所能,将仅有的粮食全部奉上。 后来七个孩子再次向象妈妈要粮食,大象为了帮助他们将她自己最宝贵的象牙折断,交给这些他最疼爱的孩子们去变卖。 最后象妈妈因为失去象牙无力保护自己被其他猛兽攻击而死。 几个孩子也因此后悔莫及…… 故事告诉我们:"身后有余忘缩手,眼前无路想回头" 意思是一些人钱财积聚得很多,尽管到死也用不完,还是贪心不足地聚敛;一心为非作歹,无所顾忌,直到走投无路时,才想到要改邪归正。人的贪婪,往往到了无法回头的地步才幡然悔悟,可惜已晚。 很多事情简单是福,知足常乐,身后有余就放手吧,不要等到眼前无路才想到回头。但往往很浅白的道理,真正要做起来却很难……
你来说说自己想法吧