情说App
与你相伴成长
打开APP
一行禅师曾这样写道:“你种下一株莴苣, 如果它长得不好,
薛静
一行禅师曾这样写道:“你种下一株莴苣, 如果它长得不好,你不会责怪莴苣,而是会找一些其他的原因:可能是因为没有足够的肥料或水,也可能是阳光不够充足,总之你绝不会责怪 莴苣。但是,如果孩子的成长出现了问题呢? 其实孩子就和莴苣一样,只要你精心呵护,给他爱和理解支持,帮他树立信心勇气,都可以有很好的成长。责备根本不会起什么积极的作用,挑剔和争吵也是一样。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
#
心理咨询
相关回答
王彤
许多人在亲密关系中感到一种微妙的疲惫:一边渴望全然做自己,一边又担心真实的自我会破坏关系的和谐。这并非个性软弱,而往往源于我们无意识陷入了 “关系剧本” —— 扮演对方期待的角色,换取安全感与认可。 心理学家认为,最高质量的亲密关系不是两个“完美角色”的搭配,而是两个 “真实自我” 的相遇与扶持。这需要勇气,更需要方法: 1. 区分“自我”与“角色”:觉察你在关系中,有多少言行是发自本心,又有多少是在履行“伴侣应尽的责任”? 2. 建立健康的“关系边界”:这不是疏远,而是清晰“什么是我的事,什么是我们的事”。健康的边界是自信与尊重的体现,反而能杜绝耗人的相互猜测。 3. 发展“关系中的个体性”:支持彼此拥有独处的时间、独立的爱好与社会联结。个体的丰富,是关系活力的源泉。 真正的亲密,不会要求你修剪自己的枝叶。它像一片沃土,允许你们以各自最舒展的姿态,共同生长,彼此见证。 如果你在寻找这条平衡之道时感到困惑或孤独,我会借助心理学的方法,帮助你看清互动的模式,搭建沟通的桥梁,在深刻的联结中,依然能坚定地成为自己。
王倩倩
王倩倩
为什么别人敢在你身上做坏事,是因为你让人觉得在你身上做坏事,可以不付出任何代价。 所有伤害你的人都是故意的,伤害你的时候他就已经权衡利弊,经过不断的对比,才在最后选择伤害你。因为伤害你,他会获得最大利益,远超过其他选择。 你弱的时候,身边的坏人最多;你强的时候,会发现身边围着一群好人。 你有价值的时候,身边都是笑脸;你没价值的时候,看到的都是冷脸。 很多时候,坏人之所以会欺负你,是因为你在无意识地向对方散发你好欺负的信号,把欺负你的人吸引过来。
曾敏婷
请记得,你的价值永远不会因为遇到了不懂欣赏的人而减少了。
朱筠舟
当我们设身处地为他人着想,并尽所能改善他们的处境时。这样行为不仅能缓解负性事件给对方带来的痛苦,也可以缓解我们因为共情对方而感受到的负面情绪。
情绪共情(emotional empathy)是指感受他人情绪的能力。如果配偶感到压力和悲伤,我们可能会像镜子一样“映出”这些情绪;如果朋友是快乐且幸福的,我们也会咧着嘴乐开怀,好像是他们的幸福能够传染。
认知共情(cognitive empathy)是识别和理解他人心理状态的能力。它可以帮助我们洞察他人的观点和情绪。当你发现你的伴侣很生气,就可以猜到自己的笑话可能没有效果。如果你能发现朋友悲伤无助,就不会对他们的突然爆发感到格外惊讶。 同时研究也表示,两性在认知共情方面没有差异。
赵莎莎
“如果我真的对云说话,你千万不要见怪,城市是一个几百万人一起孤独生活的地方。” 村上春树说: “哪里会有人喜欢孤独,不过是不喜欢失望罢了。” 在繁华的都市中,高楼林立,车水马龙,看似热闹非凡,可人与人之间却常常隔着一层无形的墙。 人们在忙碌中渐渐迷失,内心的孤独感愈发强烈。 我们渴望与人交流,渴望被理解,但有时却因种种原因而封闭自己。 面对这份孤独,我们不能逃避,而是要勇敢地去面对。 试着去打开心扉,主动与他人交流。或者参加社交活动,结识志同道合的朋友。 也可以回归自然,在大自然的怀抱中寻找心灵的慰藉。 当我们不再害怕孤独,学会与自己相处,与他人建立真挚的联系时,你会发现城市生活不再是冰冷的孤独,而是充满了温暖和希望 。
你来说说自己想法吧