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任何时候我们都有选择的权利 之所以纠结 不是担心对错 而
贾莉
任何时候我们都有选择的权利 之所以纠结 不是担心对错 而是不想承担选择以后的结果 你的选择永远都是对的 只要你有足够的勇气承担
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
相关回答
胡星星
重性抑郁 在持续至少2周时期内,几乎每天大部分时间内,出现至少5项下列症状,其中必须包括抑郁心境或丧失兴趣或愉悦感。 1. 抑郁心境, 感到悲伤、空虚、无望。 2. 对于所有活动的兴趣或愉悦感都明显减少。 3. 体重明显减轻或增加。 4. 失眠或睡眠过多。 5. 精神运动性激越或迟滞。 6. 疲劳或精力不足。 7. 感到自己毫无价值、或有过分的内疚。 8. 思考能力减退或注意力不能集中。 9. 反复出现死亡的想法。
那晓旭
如果你明白了世事无常,掌握了因果定律,你自然就不会畏惧、忧虑、担心。因为一切都是最好的安排。 生活的磨盘很重,你以为它是在将你碾碎,其实它是在教会你细腻,并帮你呈上生活的细节,避免你太过粗糙地度过这一生。 在命运为你安排的属于自己的时区里,一切都准时。
崔相红
在镜子里有看到我脸上有一道小皱纹,但我依然接纳自己,每个年龄都有她的花期
, 我爱自己,也认可自己
尹玉勃
真正的母爱,是逐渐分离的过程;强烈的母爱,不是对孩子恒久的占有,而是一场得体的退出。 母爱的第一个任务,是和孩子亲密,呵护孩子成长。 第二个任务,是和孩子分离,促进孩子独立。 母子一场,是生命中最深厚的缘分,深情在这渐行渐远中才趋于真实。 若母亲把顺序做反了,就是在做一件反自然的事,既让孩子童年贫瘠,又让孩子的成年窒息。 母子间的感情,应该是绵长而饱满的,但对孩子生活的参与程度必须递减。 出于爱,收回展开的手;防止过度干扰孩子的生活,除了树立相关意识,另一个重要办法,是母亲应该发展自己的事业和爱好,把自己的生活打理好。 爱包办的父母,最初遇到孩子的“独立战争”时,会悲伤和不适;但从一个较长的时间段来看,肯定是欣慰的,毕竟绝大多数父母都希望自己的孩子生活得幸福。 如果他们看到你离开他们也过得不错,就会慢慢适应这种变化,并慢慢悟到,【母爱是个逐渐分离的过程】这个道理。 父母学习成长,儿女才有力量!父母不成长,儿女很迷茫! 父母好好学习,孩子天天向上!
王义丽
生命的生 “我的终结也是我的开始”。这样一种生命意义来喂养着自己。自我吞噬,自我参照,自我养料,自我消化,自我生死循环成长。谁有这个恒心 坚毅 勇气谁就是牢牢抓住自己生命的主人
王军人
什么是回归疗法? 回归疗法是我国知名心理学家朱建军与曹昱夫妇创立。从整体上看到所有心理苦恼,都来源于错认自我,以及对焦虑的错误应对,让人们从当下开始,拨开云雾回归本心。简而言之就是,追溯人心迷失之源,回归上游赤子之心。 回归疗法的原理 人们有一种强烈的先天的倾向,有一股很大的力量,要坚持“我”的存在。人的所有一切的欲望,从最根本上都是这个力量的化身。但是人又有天赋的智慧,所以人在最深的心灵深处,自己也知道自己坚持的那种“我”是不存在的,或者说真相和自己的想法是不一样的。这两者的矛盾就带来了基本的、终极的焦虑。这就是所有烦恼的最终根源。 人生固然多歧路,但是,如果我们在还没有迷失的时候,记得留下指引我们回来的线索,就可以回到最初的原点。 我们要找到离开我们所在的迷宫的路,不是继续往前走,而是回头找我们来时的路。但是我们也许已经不记得自己是从哪里来的了,那么我们就要找来时的线索。 这就是回归疗法的基本原理,循着自己走过的路所留下的痕迹,回溯自己心理发展的路程。最后,就可以找到自己的原点。 回归疗法的基本思路 就是回溯我们的心理发展,找到我们的“初心”。仿佛是一次次追问,问我们为什么相信这些,问我们怎么评价自己的行为,问我们为什么这样做,问我们要的是什么,问我们为什么而苦恼……通过追问,一层层发现,并且一层层荡涤我们后来沾染上的心灵尘埃,而最终回到明净的原点。 ——以上摘自曹昱与朱建军合著《回家:越走越快乐 回归疗法入门》以及回归疗法公众号#心理咨询 #焦虑 #回归疗法
你来说说自己想法吧