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任何时候我们都有选择的权利 之所以纠结 不是担心对错 而
贾莉
任何时候我们都有选择的权利 之所以纠结 不是担心对错 而是不想承担选择以后的结果 你的选择永远都是对的 只要你有足够的勇气承担
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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张雪霞
❶多一点鼓励和表扬,少一点埋怨和否定。 良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。 一句伤人的指责,会给孩子造成无法抹去的心理伤害,在负面情绪里越陷越深。 一句真诚的赞许,能让孩子收获足够的信心,从而积极乐观地面对生活,也能因此对学习充满热情。 ❷善于倾听孩子的“心里话”,给孩子足的够信任。 寻找一个恰当的时机,听听孩子内心的声音,励鼓他说出烦恼和需求,才能助帮他更快解决长成中遇到的问题。 孩子对父母有“分享欲”,家庭教育就成功了一半。 ❸稳定自己的情绪,放大自己的格局。 父母情绪稳定,家里欢声笑语大过争吵谩骂,孩子自然也会身心健康,快乐长大。 父母格局大,不纠缠鸡毛蒜皮的小事,孩子自然能也视野开阔,看到更大更远的世界。 ❹该忍的时候忍住,教会孩子独立。 每个年段龄都应该培养孩子具备相应的生活、学习能力才能让他成为一个真正独立的人。 ❺言传身教,成为孩子的样榜 教育家井大深说:“父母的言行就是子女最好的教材,一流的父母造就一流的孩子。” 真正厉害的父母,都能陪伴孩子一起成长,修正自身不足,成为孩子的镜子。
吴容珍
桂香漫过窗棂,圆月爬上檐角,又是一年中秋至
愿这轮明月,能轻轻拂去你心头的疲惫,让团圆的暖意消解所有不安。 情说心理咨询师吴容珍,祝每一位朋友中秋安康,心有归处,岁岁圆满
赵莎莎
《我允许》 海灵格 我允许任何事情的发生。 我允许,事情是如此地开始, 如此地发展,如此地结局。 因为我知道, 所有的事情,都是因缘和合而来, 一切的发生,都是必然。 若我觉得应该是另外一种可能, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我允许别人如他所是。 我允许,他会有这样的所思所想, 如此地评判我,如此地对待我。 因为我知道, 他本来就是这个样子, 在他那里,他是对的。 若我觉得他应该是另外一种样子, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我允许我有了这样的念头。 我允许,每一个念头的出现, 任它存在,任它消失。 因为我知道, 念头本身本无意义,与我无关, 它该来会来,该走会走。 若我觉得不应该出现这样的念头, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我允许我升起了这样的情绪。 我允许,每一种情绪的发生, 任其发展,任其穿过。 因为我知道, 情绪只是身体上的觉受, 本无好坏。 越是抗拒,越是强烈。 若我觉得不应该出现这样的情绪, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我允许我就是这个样子。 我允许,我就是这样的表现, 我表现如何,就任我表现如何。 因为我知道, 外在是什么样子,只是自我的积淀而已。 真正的我,智慧具足。 若我觉得应该是另外一个样子, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我知道, 我是为了生命在当下的体验而来。 在每一个当下时刻, 我唯一要做的,就是 全然地允许, 全然地经历, 全然地享受。 看,只是看。 允许一切如其所是。
李晓辉
越来越发现一件奇怪的事。就是,身边的人十个里面起码有九个都很忙。他们跟我吐槽: “忙到攒了好几个星期的综艺也没时间追了。” “当你发现自己的忙碌根本不值钱时,这才是最扎心的。”一语道破真相。 这让我们深思:明明忙到不敢上厕所,忙到没时间喝水,忙到掐着秒表过日子,忙到恨不得一天48个小时,可是为什么有些人却越忙越穷?
李婉丽
蝉鸣林语间,盛夏日以至
龚亚兰
某个词某个场景会触发童年的感受,过去所有的恐惧和焦虑全都涌上心头,激发我们的基本行为模式,让我们自动做出反应。这正是理解自己的关键线索和重要机会。过程有痛苦,更有收获。
你来说说自己想法吧