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婚姻里的女性经常面临一种困境:孝心外包。所谓孝心外包,就
薛静
婚姻里的女性经常面临一种困境:孝心外包。所谓孝心外包,就是有的男人婚前并不见得有多体谅、照顾父母;但结婚后,却摇身一变大孝子,要求老婆担起孝顺爸妈的责任,自己却并不付出。面对这种道德绑架,女性要学会5个字——「四两拨千斤」。把别人的课题还给别人,把自己的生活还给自己。
1温暖
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尤四海
温暖了
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当一个人很弱的时侯,他表现出的是坚硬和冷漠。而当一个人能量很高的时候,他会表现的"很温柔"。 这种温柔,不是靠学来的,它是生命内部能量的一个外溢,是天然的。
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每一次关键对话前自问4个问题: 1、我要通过这次对话达成什么目标 2、我希望帮助对方达成什么目标 3、我们的关系会达成什么目标 4、为了目标,我该做些什么
冯二玲
世间苦无常,唯有慈悲方可渡。 ~~~寂静法师 慈悲心绝非简单意义上的好心,它能看到别人看不到的问题,也能看到别人看不到的生机,并创造价值解决别人的困惑、需求和向往。 欲望的推动力量是有限的,慈悲的推动力量是无限的。 理解创造慈悲,懂得就是爱。
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天生我材必有用!即使我们再平凡,我们也是限量版!
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我们忽视的心理创伤,只是被我们“假装忘记”,其实它们早就刻在我们的情绪、自我价值感中,变成你性格的一部分,实实在在影响着今天的生活。 当你静下心来,仔细觉察,自己是否有这样的外在表现? 强烈的自我攻击 常常否定自己,觉得什么事都做不好,出了问题非常容易自责,觉得是自己的原因。与人交往,总不敢自信地说话,遇到喜欢的人,更是不敢靠近 被糟糕的情绪笼罩 更多感受到不安、焦虑、无助,人际关系中容易被激怒,却又压抑自己的坏情绪,充满憋屈,心里始终开心不起来 过于敏感脆弱 害怕出错,害怕被否定,社交中不自信,战战兢兢,很难真正信任和依赖他人,哪怕再亲密 莫名的躯体反应 一些创伤会藏在我们身体里面,莫名其妙的头疼、腹泻、身体不适,或者做噩梦,很可能是早年创伤记忆的结果 外在不如意的表现,根源往往来自内在。 如果这些说的也是你,那是在提醒你,向内看,或许那里有没解开的心结,没过去的坎。
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是否离婚,表面上看,是在处置婚姻关系。本质上来说,是当事人在选择自己的未来生活。情况往往会是这样的:一旦来访者不去强行改变对方了,一旦把生活的重心重新收回到自己身上,让自己活得好起来了,他们之间的婚姻关系也会有所改善。 当然了,仍然会有很多人最终选择了离婚。
你来说说自己想法吧