情说App
与你相伴成长
打开APP
不忘初心,不欺本心!
苟亚锋
不忘初心,不欺本心!
0温暖
0回答
#
心理咨询
相关回答
冯二玲
当下即是现在正做的事、所处的环境和所遇到的人。活在当下就是要把关注的焦点集中在这些人、事、物上,全心全意地认真去接纳、品尝、投入和体验这一切。 活在当下是一种人生态度,即能够全心全意投入生活的态度。做得到,我们就不再被过往所羁绊,也不再觊觎未来远景的美好,你的全部能量集中在这一刻,生命因此更具有一种强烈的张力。 活在当下也是千里之行,始于当下的坚实的注脚。 当你晚上要睡下的时候,对自己说,我今天过得很愉快;当第二天早晨醒来的时候,对自己说,美好的一天又开始了。
尤四海
人格的成长需要支持、帮助和守护,还需要尊重、主见和关爱,还需要指引、超越和开悟,这样的成长会是美好而健康的。
赵飞飞
自卑感是一个人想得到夸奖却得不到而滋生的情绪。 一个孩子能得到父母的夸奖和鼓励,他的心中便产生归属感! 自卑感来自欠缺的归属感!
史冬英
第10天 我爱我 今天是“我爱我”心理健康日,愿每个人都能懂得爱自己,学会爱自己,能够爱自己! 爱自己从了解自己和接纳自己开始,做自己喜欢的事,做真实的自己,保护好自己不受伤害,让自己与世界和谐相处。
田大朋
恋人在一起,不可避免地会有争吵。两个人的观点总有不一致的时候,似乎吵架也在情理之中。其实每次争吵,都是解决矛盾的一次机会,如果处理得好,反而会增进彼此关系,让你更了解对方。 不过还是要当心,在气头上的时候,不要说一些过激的话刺激对方。如果伤害了爱人的自尊,那这段关系早晚会出现裂痕。别让语言的刀子,划出对方心里的伤。尤其是作为成熟男人来说,在和另一半发生口角时,更考验处理问题的能力,这关系到接下来能不能重回甜蜜。 在争吵中,安慰女人的情绪,远比和她讲道理更重要。大部分女人是感性的,尤其是在争辩的时候,她们的理性不会占上风。这时候如果男人强行和她们讲道理,肯定是徒劳无功的。最后的结果,很有可能是两人各说各话,大吵一架却仍不能互相理解。如果男人想平息争吵,就不要此时指责和抱怨。在恋人之间是讲爱的,而不是时时刻刻要讲道理。有的男人却偏偏喜欢争输赢,尤其是在他们有理的时候,一定要抬扛到底,直到另一半输了,被怼得哑口无言,他们才会满意。他们也许吵赢了,但是却可能输了爱情。爱人的情绪难以平复,甚至在心里划清界限,导致最终的分手。 聪明的男人,不会在争吵中和心爱的人抬扛。他们会避开现场,或者做个倾听者。只有耐心倾听对方的不满,才有助于最终明智地解决问题。这样的包容会得到女人的回报,在冷静下来的时候,女人一定会换位思考。而在生活中,也只有足够成熟又足够有爱的男人,才能够控制自己的情绪,做到这样的包容。 除此之外在争吵过后,对于属于自己的错误,成熟男人也会选择及时道歉。在很多男人的观念里面,虽然明知道自己错了,可是仍不想承认。他们会用别的方法表示歉意,比如送礼物、做家务,哄得另一半开心。但是对于女人来说,没有道歉的时候,心里始终无法将这件事放下,也许在下次争吵还会重提。 所以男人不应逃避,在需要认错的时候主动认错,为这件事画一个句号,这才是圆满地解决了问题。在爱中甘拜下风的那个人,不是软弱,而恰恰是深情和豁达。大多数成熟的男人,除了能发现感情中的问题,还能够勇敢地面对。
徐晶
自我评价,自我描述,是个假象。 无论你对自己评价,积极还是消极,负面还是正面。 它们都是假象,并不是事实。 但你对ta的确信度却80%-90%,那是因为 ①原生家庭 ②刻意练习
你来说说自己想法吧