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不忘初心,不欺本心!
苟亚锋
不忘初心,不欺本心!
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心理咨询
相关回答
张凤琴
你所做的事,与肯定、否定无关,你只需要知道,它是你当下该做的事!
白鹏
如果一个人影响到了你的情绪,你的焦点应该放在控制自己的情绪上而不是影响你情绪的人身上。 ——马克吐温
杨宝英
当强烈的负面情绪来临时,给情绪一些时间吧,让它自然的流动、平复。这过程就像是让浑水慢慢沉淀,重新变得清澈。当情绪水位下降,理性重新上线时,我们才能看清问题的全貌。待情绪稳定后再想办法解决。这不仅是一种技巧,更是一种对自己的慈悲和耐心。它意味着我们承认自己是人,有情绪是人性的一部分,同时我们也信任自己,有能力在风暴过后,重新掌舵。
肖平平
所谓的自由,就是被别人讨厌。一本书《被讨厌的勇气》! "对人而言,最大的不幸就是不喜欢自己。" "人之所以无法改变,是因为自己下了'不改变'的决心。" "健全的自卑感不是来自与别人的比较,而是来自与'理想的自己'的比较。" "我们并不是为了满足别人的期待而活着。" "别人如何评价你的选择,那是别人的课题。" "无论之前的人生发生过什么,都对今后没有影响。决定自己人生的是活在'此时此刻'的你。" "我们并不缺乏能力,只是缺乏'勇气'。" "人生是由自己选择的。"
宣雪玲
悲伤若不说出口,就会向负荷过重的心窃窃私语而令其破碎。
王义丽
道贯天地人 德通儒道佛
你来说说自己想法吧