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与你相伴成长

心理咨询，心理亚健康的人，达成夫妻关系，亲子关系，更好

安美花

心理咨询，心理亚健康的人，达成夫妻关系，亲子关系，更好，更幸福更有行动力，去挣钱最后自己成为自己生命的主人此刻，你明白了吗？

1温暖

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尤四海

温暖了

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心理咨询

相关回答

胡周琴

在每一段关系中，如果我们更关注自己，更爱自己，我们就不容易受伤害，我们也更有能力去爱人。

冯二玲

花朵以其鲜艳的色彩和温柔的低语，提醒我们生命只是短暂的一瞬间，但每一刻的美丽都是永恒的。

周晓钤

新年【关键词】自律——有计划但能随机应变；控制自己一切都会随你而变；健康——身体健康+心理健康；关爱自己——要爱人先爱己～新年快乐～

姜丽敏

明就仁波切教你冥想我们任何时候任何地方都能进行冥想只需2~3秒。在你走路时喝咖啡和茶的时候。或是在你开会的时候都能冥想。很多人对冥想有一些误解，他们以为冥想是排除杂念，杂念。让自己压力很大，人类无法排除想法和情绪。实际上我们需要想法和情绪。重点在于你是否被你的猴脑影响。我们把人脑称为猴脑，因为他像猴子一样吵。猴脑给你一个意见，但你能决定你要不要听他的意见，对吧。透过冥想我们可以跟猴脑成为朋友。但如何和他成为朋友呢？只给他香蕉没有用。正确的做法是。给猴脑一份工作。如何给猴脑一份工作？简单的冥想练习就是注意你的呼吸。你告诉猴脑，嗨，你要注意呼吸。猴脑就会说，哎呀，好主意。他就会注意呼吸，吸气，呼气，吸气，呼气。虽然你的潜意识中会有许多杂念。没关系，无所谓，只要你的呼吸没有乱掉。一切都没有问题，不需要超人的注意力。只要专心的在呼吸上就好。吸气呼气吸气吐呼气，吸气呼气一两次都行。所以我们在任何时候，任何地方都可以冥想。

那晓旭

如何唤醒学习内驱力？教育家蒙特梭利提出"敏感期"理论：当孩子反复做某事时，正是能力发展的黄金期。比如总问为什么时开展项目制学习：选个Ta好奇的问题（如蜗牛吃什么），一起查资料/实验/做记录。行动小贴士：观察孩子最近重复什么行为？转化为探索项目。您发现孩子的哪个"敏感信号"了？

王富菊

社会心理学家利昂·费斯汀格的认知失调理论认为，当我们的决策与内心的认知不一致时，会产生认知失调，导致后悔。例如，发现实际结果与预测不符时，会感到后悔

你来说说自己想法吧