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拉开我们情绪和感知差距的 是对于事件的细腻感受 当事件发
徐恒
拉开我们情绪和感知差距的 是对于事件的细腻感受 当事件发生内心有情绪升起 是选择任由情绪爆发还是停下来看一看 是什么引发了情绪为什么会有这样的感受 当在每一个细节感受和看见越来越多 感知力会越强也会越来越多了解自己
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个人成长
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金会芝
当我们开始觉察到自己一一并不只是“记忆”的时候,我们就能够开始观察,并且渐渐的不再被“限制”和“结果”所捆绑,回归到最初的完美状态。
孙丽萍
影子是指我们人格中被压抑、被忽视 或不被接受的部分。 包含了我们的负面特质,如自私、贪婪、嫉妒、愤怒等, 同时也可能包括一些被社会规范,所不容的本能和欲望。 在日常生活中,人们往往会展现出自己认为积极、合适的一面, 而将这些“影子”特质隐藏起来。 我们需要做的是认识和接纳自己的“影子”, 促进个人成长, 实现更完整的自我。
张凤琴
过去,现在,未来。 人们总是在当下同时思考着这三个部分。 过去的回忆纠缠着自我,未来的谜团又使自我感到惶恐。 每一刻都像千万根线丝丝缠绕,错综复杂。 你是否想过,停在当下? 去感受此时此刻的美好; 去感受每一秒从指间划过的感觉。 向当下臣服,去寻找自我真正的力量。 周四愉快!
苏平
当你认为所有人都是在向你索取的时候,你的眼睛只会盯着向你索取的人,自动筛选掉了为你付出的人。当你觉得为你付出的都是另有所图,或者认为对方会伤害你,时间久了你周围就都剩下了向你索取的,另有所图的人,而你一直都是付出的状态时,你会疲惫,所以慢慢远离了人群。
白雪峰
【是非审之于己,毁誉听之于人】事情是对是错,我们只要自己心里有数,心里有杆秤就行。你永远不会知道你在别人的嘴里有多少个版本。也不会知道别人为了自己的利益对你是如何的描述。你更无法阻止那些不切实际的闲话。你在意了谁的想法,你就成了谁的奴隶。做人不必人人喜欢,只需尽心尽力;做事不必人人理解,只需问心无愧!
侯智慧
亲密关系是一个人的事情 只有自己内心足够的强大 一个人能够感受到生活的美好 有能力处理潜意识创伤 与原生家庭和父母和解 感受到爱人给自己的太多了 最终才能拥抱幸福
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