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与你相伴成长

一个人的经历不能决定其一生的命运，但会对其命运造成影响。

胡建春

一个人的经历不能决定其一生的命运，但会对其命运造成影响。如果将某种特殊的经历作为人生发展的基础，那么我们很可能会误入歧途。环境因素并不能决定人生的意义，我们却可以通过解读人生境遇的意义来改变自己。

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个人成长

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李有军

亲密关系的实质就是两个成长环境不同的人，因为爱和吸引走到了一起，我知道我们是不一样的存在，但是我们是相爱的，我们愿意为了一起走得更远，过得更好，而彼此理解，相互包容，共同进步——这才是真正能帮助我们获得幸福的沟通源动力。

袁英群

向危险情人说“不”

近年来情杀案越来越多，刚刚发生的杭州女子睡梦中被分尸案更是提醒我们，要向危险情人说“不” 危险情人的七大特征，以下分享两种，帮助大家辨识: 1、偏执狂型，有执着，放不下，疑神疑鬼，有强烈不信任，情绪变化很大，善用情绪勒索，以爱之名，找到你在意的，如果你怎么样，我就怎么样，让人感觉恐惧和害怕，不敢分手和不敢离开，怕他伤害自己，伤害我们或我们的家人，例如:你要是爱我就不要出门等，我为什么不上班，不上课，不吃饭来找你，就因为我爱你啊 2、疏理型:个性冷漠孤寂，主要特征生活圈极为狭窄，你就是他的全世界，生活圈绕着你就是环游世界，这样的人恋爱初期让人感觉自己很重要，是对方生活的重心，什么事情都想到自己，可是随着感情的升温和加深，会感觉到他想要控制你，他把所有的时间都给你，也要求你把所有的时间都给他，可是你还有家人，社交圈，想和朋友出去逛街，对方因为是疏离的，会表现的冷漠和冷酷对别人，对你热情，需要完全占有你，因为他的生活圈狭窄，他不知道要做什么，就围着你，也逼着你要这样对他，同样的，今天你是他的全世界，你只要一点不顺他的意，想要有自己的时间，他的全世界就开始崩塌了，可能就会对你做出恐怖的行为举止想要继续了解，请持续关注

尹玉勃

如果你跟另外一个人在一起，你能做真我，实现自己的愿景，世界更大了，潜能发挥出来了，心灵更有活力了，人生目标更清晰，身心一致，身边爱的人多了，生活更有分量，喜怒哀乐更加随心，物质条件更加丰富，同时觉得自己对世界更有贡献的话，那么，恭喜你，你可能找到了灵魂伴侣。

孙三丽

最近有来访者咨询关于社交恐惧的问题，这个问题有点复杂，因为促成社恐的因素有很多，我们需要明白的你是什么原因造成的才能对症下药，甚至有的来访者自己都搞不清楚是什么原因，又或者是就算知道是哪种原因自己也搞不定，那就需要找心理咨询的帮助的了。根据以往的咨询经验，比较常见的因素分为以下五种。 1 你赋予社交以背叛父母的意义，你潜意识会觉得和别人在一起就抛弃了自己的父母，仍然跟早年的养育者在一起。社交会打扰跟他们在一起的感觉，这个感觉可能是创伤性的，因为创伤才会制造发展的停滞，才会使你留在那个关系中并希望疗愈它，又因为没有新的关系经验，所以并不会被疗愈。出去社交又会觉得内疚。内疚是一种很可怕的惩罚，它如影随形，让你无处可逃，卡在那里出不来。 2 人活着就离不开关系，最大的幸福和痛苦往往也是因为关系，当你的幸福感有可能突破了潜意识里设置的幸福感上限。超我会发出警告，自我就开启了打压模式，使你用恐惧来回避社交行为。 3.你赋予孤独以某种特殊的意义；比如高高在上的优越感，有种高处不胜寒的感觉，孤独带给你一定的痛苦体验，也缓解了你不易被觉察的内疚感。同时你鄙视在社交中八面玲珑、如鱼得水的人，认为他们轻佻肤浅，也浪费时间。 4.跟他人的关系，是照见自己内心的镜子，你害怕从别人对你的态度和言行中看见真实的自己。 5 社交中你害怕失去自我，人与人之间的能量和磁场会互相影响，有一种被淹没或者被吞噬的感觉，让你望而却步。

王昱杰

不要觉得不自信或者自卑什么的，每天早上起来给自己一个微笑，对自己说我可以的我最勇敢我最优秀最棒，然后迎接新的一天！给自己积极的力量很重要！

刘云清

真正的学习是愉快的，当快乐的心情不存在时，学习也就跟着停止。 ——彼得.克莱恩

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