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与你相伴成长

不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。

李志宏

不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。 ——村上春树

1温暖

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石广朋

温暖了

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个人成长

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王义丽

知道配方流程都没用，需要自己亲自去做，体验失败，品尝成功才吃到口

王倩倩

不要总绷着一根弦，总是在忙、忙、忙，好像不做事，就对不起谁一样。不要总是想要找点事做，让自己一直处在忙碌、焦虑、迷茫、又累又麻木的状态。我们无需时时刻刻都在努力，努力一段时间，就要停下来，歇一歇，闲一闲。努力的时候，全力以赴；累了，就闲下来，彻底放松。不要，该努力的时候，敷衍，而到了想歇一歇的时候，又焦虑难安。人要爽利，要洒脱，更要悠闲。我们要敢于闲下来，敢于享受，敢于奔赴不那么“上进”的自在人生。下班了，不要总是低着头，急着赶路。一起去看日落吧。天暗下来，太阳半隐在西山，一层层红霞，那样柔和，那样美，你要笑一笑，跟人牵个手，跳一跳，摇摇晃晃，唱着歌，慢悠悠，回家、吃饭、睡觉、快乐每一天。

尤四海

Z世代职场心理健康 Just So Soul研究院联合上海市精神卫生中心发布的《2024年Z世代职场心理健康报告》显示，约70%的受访者曾因职场问题产生心理健康问题。

唐建刚

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雷小兰

X女士耗费了大量时间才从爱情依赖症中恢复过来：每当陷入恋爱，她便全身心投入，极度依赖这段关系，仿佛失去了对方就无法生存。她曾误以为这是因为深爱一个人，然而事实恰恰相反，这并非真爱，而是一种依赖心理。这类人总是绞尽脑汁寻求他人的爱，却无力去关爱他人。他们不在乎依赖的是谁，只要有人可以依赖，便会感到满足。他们的感情看似坚不可摧，实则不堪一击，因为这一切只是为了填补内心的空虚。 X女士形象地比喻说，这就好像我心里有一道深深的伤口，爱情对我来说只是临时贴上的创可贴，我因此对它过分依赖，但揭开创可贴，伤口依旧清晰可见。建立在依赖之上的关系并非真正的自由，你会发现很难从中抽身，这正是它与真爱的最大不同。真正的爱情，永远是基于自由的选择。

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高山无法自动移动到你脚前，人必须透过自己的努力亲近它。你必须不畏艰难险阻地穿越山谷，攀过悬崖峭壁，才能到达山顶

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