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真正的爱与关怀, 不是怜悯、同情、拯救、替代, 而是相信
那晓旭
真正的爱与关怀, 不是怜悯、同情、拯救、替代, 而是相信、激励和赋能, 让对方更加有智慧、有爱、有力量。
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相关回答
周新梅
情感问题这里解决,面对情感问题的你呢,别再找那些不靠谱的情感咨询机构啦,解决不了问题不说,还容易被骗,如果你有情感问题,欢迎来找专业情感咨询老师持证上岗,沟通全程,个人隐私保密,专业情感老师为你答疑解惑,一对一在线语音解答,教你解决恋爱婚姻中的问题。需要抓紧联系咨询。
李展
我明白你风尘仆仆, 走了很长的路, 也知道你伤痕累累吃了很多的苦, 但是我仍然不能真正地与你感同身受, 这个世界上能治愈你的,唯有你自己。 两分看开,三分释怀, 两分坚强,三分倔强, 就着时间长河里的水慢慢地你会痊愈的, 半身风雨,半身匆忙, 半身奔波,半身慌张, 岁月留给你的除了伤痛还有感悟 以及成长的从容, 我要对你说的是 余生很长,别急,别慌, 最好的总会压轴出场。
唐建刚
小时候被父母情感忽视,长大后觉得自己不值得被爱,甚至恐惧亲密关系。从心理学角度分享5点建议,帮助你修补原生家庭带来的心理创伤: 1.矛盾归因,不再自我惩罚 走出原生家庭创伤的第一步就是要意识到,你不是过错方,不要给自己太大的心理压力 2.建立界限,保持独立的人格 要学会从认知、感受、行为3个层面摆脱与父母的共生关系。父母不是完美的人,她们也有做错的时候,保持独立的人格,努力拥有选择的权利,以及质疑的自由,而不是被孝道绑架。 3.处理愤怒与恨,不要再压抑它们 有效管理愤怒的方式: 允许自己愤怒,不要压抑自己的感受;表达自己的愤怒,和你信任的人聊聊; 增加运动量,帮助你释放内心的负面情绪;不恨自己,有些事不是你的错; 转移情绪,把痛苦转移到自己感兴趣、有价值的事情上。 4.和父母进行有效沟通,直面问题及恐惧 例如写信:您对我的所作所为/我当时的感受;我的生活如何受到影响/现在我希望您能怎么做?面谈:根本没有的事--你不记得并不足以说明事情没有发生过; ☆这都是你的错--你可以把这些归罪于我,但我不会为此承担责任; 我已经道过歉了-感谢你的道歉,希望未来我们可以一起解决问题; 我们为你付出那么多,都是为你好-对你们的付出我很感激,但并不足以补偿你们带来的伤害。 直面自己内心深入最大的恐惧,它是整个创伤疗愈过程中最重要的一个环节。 5.尝试心理咨询,这并不是可耻的事情。 如果你的心理创伤严重影响到正常的工作和生活,积极的寻求心理帮助,接受专业心理干预是一件十分正确的事。 当你可以更好的把握过去和现在与父母的关系时,你会发现你和其他人的关系,尤其是和自己的关系得到了极大的改善。 荣格说:幸运的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年。 请记得:改变痛苦很难,但并不是不能改变!
张凤琴
每一段糟糕的婚姻,都是自己和关系共同作用的结果;而每一段好的婚姻,都是自己与婚姻共同成长的结果。 很多满怀憧憬选择不同的人进入婚姻,会觉得这一定会和过去的关系截然不同。 然而关系里即便你换了一个人,所要面对的每个阶段的考验和挑战仍然是一样的。 只要你还持有过去的习惯模式,关系就还会按照原来的方向发展。 所以,若希望拥有一段好婚姻,就需要发展出面对关系各个阶段挑战的能力。
张凤琴
生活中,你是否经常碰到身边的人只要一有矛盾,就爱翻旧账,把很多年前的陈芝麻烂谷子的事, 摆出来跟你说一说,这个时候, 你一定会觉得对方不可理喻,甚至会立刻陷入自卫状态,迅速攻击对方,或批评对方不明事理,或简单粗暴地要求对方顾全大局。 但你不明白,对方之所以这么爱翻旧账, 是因为在这个点上,他(她)的心上有创伤。而这个伤没有被你认真安抚过,甚至是没有被你看到过。所以导致事情过去了,心还没过去。 弗洛伊德:“未被表达的情绪永远不会消失,它们只是被活埋了,有朝一日会以更丑陋的方式爆发出来。” 被一再忽略的感受和那些咽下的情绪只会像雪球一样越滚越大, 所谓旧事重提,只因为它从未被妥善解决。
李芳君
在婚姻关系里,忧郁型 一定要小心自己的完美主义, 用进步的眼光看待人,只要 看到进步,哪怕一分两分都 愿意去肯定,彼此看见 彼此肯定才会有美好的关系。
你来说说自己想法吧