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心理咨询师李松蔚曾经说过一句话:危机和无常永远存在,平稳
李娟丽
心理咨询师李松蔚曾经说过一句话:危机和无常永远存在,平稳的生活是一种秩序掩蔽下的假想。 接受现实的生活,把握自己的原则,把精力聚焦于当下自己在做的每一件事情。
1温暖
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冯二玲
温暖了
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史婧雅
布利斯定理是由美国行为科学家艾得·布利斯提出的,其核心思想是用较多的时间为一次工作事前计划,做这项工作所用的总时间就会减少。这个定理强调了计划的重要性,认为好的计划是成功的开始。 美国的几个心理学家曾做过这样一个实验:把学生分成三组进行不同方式的投篮技巧训练。第一组学生在20天内每天练习实际投篮,把第一天和最后一天的成绩记录下来。第二组学生也记录下第一天和最后一天的成绩,但在此期间不做任何练习。第三组学生记录下第一天的成绩,然后每天花20分钟做想象中的投篮;如果投篮不中时,他们便在想象中做出相应的纠正。实验结果表明:第二组没有丝毫长进;第一组进球增加了24%;第三组进球增加了26%。 由此,他们得出结论:行动前进行头脑热身,构想要做之事的每个细节,梳理心路,然后把它深深铭刻在脑海中,当你行动的时候,你就会得心应手。
韩苗苗
并非出自热爱,而是情结;很努力、很拼的过程也不是在奋斗、成长,而是在逃离、防御。
许媛媛
正常的关心是雪中送炭,它则是雪上加霜。 被关心之后,一方面觉得压力倍增,另一方面觉得自己有问题。这就叫施压式关心。 如:
你怎么胖了这么多,得减肥呀!
最近工作怎么样?你得上劲呀!
你……可怎么办呀! 如果你正在被施压式关心淹没,快来和我聊聊,我们来一起找找原因吧。
张凤琴
生如夏花 生命,一次又一次轻薄过 轻狂不知疲倦 一 我听见回声,来自山谷和心间 以寂寞的镰刀收割空旷的灵魂 不断地重复决绝,又重复幸福 终有绿洲摇曳在沙漠 我相信自己 生来如同璀璨的夏日之花 不凋不败,妖治如火 承受心跳的负荷和呼吸的累赘 乐此不疲 二 我听见音乐,来自月光和胴体 辅极端的诱饵捕获飘渺的唯美 一生充盈着激烈,又充盈着纯然 总有回忆贯穿于世间 我相信自己 死时如同静美的秋日落叶 不盛不乱,姿态如烟 即便枯萎也保留丰肌清骨的傲然 玄之又玄 三 我听见爱情,我相信爱情 爱情是一潭挣扎的蓝藻 如同一阵凄微的风 穿过我失血的静脉 驻守岁月的信念 四 我相信一切能够听见 甚至预见离散,遇见另一个自己 而有些瞬间无法把握 任凭东走西顾,逝去的必然不返 请看我头置簪花,一路走来一路盛开 频频遗漏一些,又深陷风霜雨雪的感动 五 般若波罗蜜,一声一声 生如夏花,死如秋叶 还在乎拥有什么 ——郑振铎译
祝晓
现在的年轻人,比以前的人压力更大。每个人只有努力奔跑,才能保持原地不动。 人工智能的发展,传统岗位上大量的人力被替代。 社会的发展,岗位也越来越少,内卷的越来越深,没有人能独善其身。
王倩倩
横着长、斜着长、在破碎处盘根错节地长,都是生长。
你来说说自己想法吧