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与你相伴成长

我们都一样，一样的固执，一样的在追逐他人眼里根本不在意的

张凤琴

我们都一样，一样的固执，一样的在追逐他人眼里根本不在意的东西。

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个人成长

相关回答

陈诗

坐姿目标：培养对自己和他人的爱祝福自己，并将祝福转换成对他人的爱。表达爱：愿我平安，不致遭受苦难的折磨。无论发生什么，我都会保持快乐和健康，愿我能够轻松的生活。将声音想象成鹅卵石掉进身井里发出的响声。然后倾听声响、思绪、感觉、身体知觉，无论身心出现何种反应，不要判断对错，他们都是我自己的反应。反复练习，选择时机，想想爱我的人，以同样的祝福给予他（她）。（今日练习）

胡周琴

客体关系理论认为，母亲与婴儿之间的互动关系，在很大程度上决定了一个人内心世界的品质。在自体心理学理论中，也认同了这样的观点。任何一个人的成长，都与母亲最初几年的关系至关重要。每一个个体内心世界的基础是母亲带来的，有了这个基础之后，才能够确保个体快乐、健康地成长。对于父亲和其他家人而言，可以把更多的精力放在照顾母亲上。只有身心健康的母亲，才会有身心健康的孩子。

孙三丽

当你陷入困境或力不能支时，专注在力所能及的小事上，这能推进事情的进展。

宗阳

看到一句话：一个人一辈子说的话是有限的，过度表达就会造成巨大的精神内耗。话说给不想听、不愿听的人，是一种巨大的消耗。每一个人的能量都是有限的。不辩、不劝、不争，多留几分能量专注自己的事，这才是成年人最大的清醒。

马思琦

情商指的是觉察情感，以情感来协助大脑进行思考，理解情感的形成，能够控制情感，促进情感的成长。如果我们知道如何表达自己的情绪，采用有效的策略，向亲朋好友诉说自己的感受而得到帮助。那么就要选择恰当的表达方式，否则只会把别人赶跑。也就是说，我们在处理自己的情感和感受问题时，要有那么点小聪明，才能很好的把自己表达出来，更重要的是，我们必须知道从他人那儿自己能得到点儿啥！比如说，如果你有支持自己愿意耐心倾听的朋友，那跟他表达情感，就会给你带来很大的帮助。但如果你周围的人总是吹毛求疵，爱批评人，自己也很消极悲观，要么就是对什么都不感兴趣，那你跟他谈完之后，你就会有罪恶感，感觉自己被责怪，比以前更难受，更痛苦。所以呢，情商要求我们能够分辨出，谁是我们能够敞开心扉，能够信任的人，在他面前我能说什么，不能说什么。减少对自己产生进一步的、二次的伤害。

罗丹

在领悟“爱”的道途上，鲁米的这首诗歌，还挺受启发的。碌碌庸常的日子，很少有什么东西能穿透自己了。今早小区里散步，阳光穿透秋日树叶洒落在路上，放慢了脚步，感受微风拂面，嘴里一点一点，背诵出了这首诗。惊喜，居然能领略到一丝半点字里行间的意味。瞬间，很感动，不觉热泪盈眶！想要永远保持一颗鲜活的心，感受生命、心脏的脉动！要在心中保持住爱，而不是被日子磨得只剩麻痹和冷漠了！

你来说说自己想法吧