情说App

与你相伴成长

自我觉察简单可分为对7个方面的洞察：1、价值观；2、热情

胡建春

自我觉察简单可分为对7个方面的洞察：1、价值观；2、热情；3、抱负；4、与环境的匹配度；5、行为模式；6、自我反应；7、对他人的影响。这里需要提醒大家避免一个误区，自我觉察不等同于自省。经常思考自己不代表更了解自己，如果方法不对，思考分析的越多，反而对自己的误解越深。

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

刘玉东

女人30岁前，是靠外在赢得人心； 30岁后就要发展情商，靠内在来赢得人心。 40岁的女人，则需要懂得两大能力。第一是搞定自己：男人也好，事业也好，孩子也好，都必须要学会“以我为主”，其他都是浮云。女人首先要在身体上照顾好自己。，其次要在心理上要有自己的时空，精神上要有自己的追求，最后要注重事业和情感的平衡。第二是搞定关系：要懂得感情的规律，本质就是可持续发展的双赢。彼此的核心需求，都要能满足；知道如何在冲突中完成合作，就能让感情一直保鲜。更要时刻记住，想让男人激情不减，让婚姻保持活力，女人一定要修炼自己的“美”，这个美绝不单指外貌，更是一种“倾听的能力”。你没有倾听的能力，就有人代替你倾听。懂得倾听的人才能更好地处理好亲密关系，让自己能够拥抱更幸福的婚姻！

肖洁

1、男人把生存放在第一位，女人以依赖为主 2、男人通过做成事来成就自我，女人通过想象和获得爱就能够成就自我 3、男人习惯同一时间专注地做一件事，女人可以同一时间做很多事 4、男人注重整体大局观，女人更注重细节感受 5、男人看重结果，更关注如何解决问题；女人在乎过程，主观感受更重要 6、表达需求的时候，男人喜欢直接，女人喜欢委婉暗示 7、男人喜欢战斗，要战胜别人；女人要求特别、与众不同

曾敏婷

我們改變不了問題，但我們可以改變對問題的態度。或者說，只要能夠看到問題的存在，就已經改變了對問題的態度。

郑洁

父母亲存在的意义不是给予孩子舒适和富裕的生活，而是当你想到你的父母时，你的内心会充满力量，会感受到温暖，从而拥有克服困难的勇气和能力，以此获得人生真正的乐趣和自由。

唐建刚

刘静

《用生‬命影响生命》 ——泰戈尔把自己活成一道光，因为‬你不知道，谁会‬借着你的光，走出‬了黑暗。请保‬持心中的善良，因为你不‬知道，谁会借着‬你的善良，走出了‬绝望。请你保‬持心中的信仰，因为你不‬知道，谁会‬借着你的信仰，走出‬了迷茫。请相‬信自己的力量，因为‬你不知道，谁会‬因为相信你，开始相‬信了自己…… 愿我‬们每个人‬都能活成一束光，绽放所‬有的美好！

你来说说自己想法吧