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自我觉察简单可分为对7个方面的洞察:1、价值观;2、热情
胡建春
自我觉察简单可分为对7个方面的洞察:1、价值观;2、热情;3、抱负;4、与环境的匹配度;5、行为模式;6、自我反应;7、对他人的影响。 这里需要提醒大家避免一个误区,自我觉察不等同于自省。经常思考自己不代表更了解自己,如果方法不对,思考分析的越多,反而对自己的误解越深。
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个人成长
相关回答
冯红艳
人生的意义 直面死亡会是什么样的体验,我想沙盘上是很难体验到的,更多的自由联想,想象死亡其实无处不在,一直在身边。 而什么能让死亡变得平静些,感觉是内在的智慧。如果不断的老去,面对各种丧失,能看得明白、内心透彻,内在的智慧也许才能让死亡不那么恐惧。 看天看地,看过去看未来,不断前行的人生好似是视频剪辑线上前进的帧,一帧一帧是每个时间跨度上面对理想和欲望的态度。过去是父母祖辈的承担和豁达,未来是自己要做的事。也许是一只慵懒的猫,也许同时可以是一盏明灯。
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