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如果一个人对我的实际态度比我希望他对我的态度要差，我就

石萍

如果一个人对我的实际态度比我希望他对我的态度要差，我就会认为自己受到了他的伤害。我们如果感觉受了伤害，那并不是别人伤害了我们，而是自己的愿望伤害了自己。 ——曾奇峰

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黄强

不存在现在和未来，只有过去在当下一次又一次的发生。

苏平

《看见》伯特.海灵格当你只注意一个人的行为，你没有看见他; 当你关注一个人的行为背后的意图，你开始看他; 当你关心一个人意图后面的需要和感受，你看见他了。透过你的心看见另一颗心，这是一个生命看见另一个生命，也是生命与生命相遇了, 爱就发生了，爱会开始在心之间流动，喜悅而动人! 这就是吸引而幸福！当你只关注自己的行为时，你就没有看见自己; 当你关注自己行为背后的意图时，你就开始看自己了; 当你关心自己意图背面的需要和感受时，你才真的看见自己了。透过内心看见了自己的心灵真相，这是你的生命和心相遇了，爱自己就发生了，爱开始在自己身上流动，你整个人就和谐而平静! 这就是真爱的发生。

朱艳秋

今天是5月9日，星期二，农历三月二十，这是多么美好的一天啊，充满着坚持和付出。决定一个人成就的，不是天，也不是运气，而是坚持和付出，是不停的做，重复的做，用心的做，当你真的努力了，付出了，你会发现自己有无限的潜力！所有的努力都不会白费，你付出多少时间和精力，都是在对未来的积累。世界上唯独时间最公平，你是懒惰还是努力，时间都会给出结果。耕耘收获，天道酬勤！早安，无限潜力的你。

宋洪秋

作家们写性，绝不是单纯的性。金瓶梅也好，贾平凹也罢，性是一种文化心理的表达，人与环境关系的抉择。

刘云清

内求的5步路径： 1开启—— 2觉察，发愿（求变化，指向自适）—— 3平稳，让内求的心稳定住，变成一个习惯(善护念：小螃蟹夹脚指头) 4去标签化，尽心随缘的修某种境界（避免标签化追求某种境界，不要被“想”干扰了） 5还的过程：内求不逃离生活（回归，回到日常生活本身）

崔美佳

“为什么我付出得越多，得到的越少”：感情的天平失衡了，究竟是谁的错？你有没有想过，什么是爱情？心理学家埃里希·弗洛姆认为，“爱情是指热烈地肯定他人的本质，积极地建立与他人的关系，在双方各自保持独立和完整性基础上的相互结合。” 《心理咨询师（基础知识）》这本书中给出的定义是：爱情是身心成熟到一定程度的个体对异性产生的有浪漫色彩的高级情感。衡量一个人对异性有无爱情、强度如何，可以通过“是否发自内心，帮助所爱的人做其期待的所有事情”来判断。可以说，爱情源于倾慕与欣赏，表现为强烈的吸引、亲近、依恋，但最重要的是「是否真心实意愿意为对方付出、满足对方的需求」。每个真正经历过爱情的人，想必都体验过“一心只想满足TA、让TA高兴”的心情，并且这种付出完全出于自愿，且不要求回报。可是后来呢？后来的我们渐渐开始计较得失，开始怕付出得不到回报，甚至要计较付出和得到的是否对等。这样未必是因为感情淡了、变心了，而是任何一段想要长久维系的关系，都很需要“平衡感”，需要双方做出对等的付出和努力。否则时间一久，「失衡感」就会变成恋爱婚姻的阻碍，带来极大的内心困扰： “为什么这段关系渐渐变成我一个人在付出？” “为什么我付出了那么多却得不到应有的回报？” “我做了这么多努力，为什么婚姻还是一团糟？” …… 当随之而来的失望、疲惫、迷茫越积越多，这段关系也终有一日会分崩离析。

你来说说自己想法吧