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与你相伴成长

上天不会同情你的脆弱，但它一定会青睐你的坚强。

李泽成

上天不会同情你的脆弱，但它一定会青睐你的坚强。

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李泽成

温暖了

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个人成长

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陈宇

成长，最重要的功课是懂得取舍，知道什么是自己最想要的并为之坚持。

西冬梅

表达与倾听的过程本身就在完成一种治疗。痛苦需要一个倾听者才能被表达。

徐逸帆

亲密关系中，对方的压力一大就变得很冷漠，甚至有时候一天都只回复几条消息，常常得不到正面的反馈，我感觉情绪很消耗，我该怎么办呢？遇到这种情况时，我们不要过度解读，用更直接的方式沟通，理解对方的需求。当我们知道了对方内心的真实想法后，或许我们只想抱抱对方~

朱志伟

为什么有些人情绪高度波动的原因，除了向妈妈认同以外，还有一个原因就是当我们内化的那个客体，说我们坏话的时候，我们情绪低落，当我们内化的那个客体说我们好话的时候，那么我们情绪变得比较好

侯智慧

尽量转变自我观念，变僵化的观念为有弹性的观念，如变“必须”、“一定”和“应该”为“尽量”、“争取”和“希望”；变绝对化的观念为相对的观念，改变非此即彼的绝对化思维模式，打开和激活心理上的灰色空间，争取让自己有更加宽广的胸怀来接纳丰富多彩和并不如意的社会现实。

肖洁

削萝卜时皮和边角料、不能吃的辣萝卜、忘了吃的干萝卜……都可以做成萝卜干咸菜。——人尽其才，物尽其用。

你来说说自己想法吧