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没有不可治愈的伤痛,没有不能结束的沉沦,所有失去的,会以

那晓旭
没有不可治愈的伤痛,没有不能结束的沉沦,所有失去的,会以另一种方式归来

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和钰蓉
在任何一段关系中,一定要先看见自己。关系存在的真正意义不是要求对方不断满足我们的缺失与匮乏;也不是勉强自己地理解、共情和承让对方。而是透过一次次矛盾与摩擦,帮助我们去觉察、审视内在不舒服的感觉,并从中了解自己未被满足的需求,看见自己需要成长的地方。这时,作为一个成年人,便可以为自己去做一点事情: 我满足自己的渴望 为自己的需求负责,开始照顾好自己,爱自己,优先尊重自己的感觉。换而言之,当在关系中,对方令我们不爽,或给我们造成困扰、伤害时,我们首先要做的是看见自己,换而言之,当在关系中对方令我们不爽,,或给我们造成困扰、伤害时,我们首先要做的是看见自己的痛苦,抚慰自己内在的不安。 理解,但不原谅 针对关系中受到伤害的情况,心理咨询师冰千里提倡一种态度:理解,但不原谅。 他说,“我理解你,却允许自己不原谅你,是一种高级别情感态度。”理解,意味着站在对方角度去共情他;不原谅,则是站在自己角度去共情自己。” 先共情自己才能促进关系 理解,但不原谅听起来有些冷漠,且不近人情;但在现实关系中,却极具意义。因为一个人只有真正学会共情自己,把力量带回给自己,才能变得更加完整。当带着完整的自己进入关系才有可能促进对方成长,并促进关系圆满。

陈晓娟
能接受的事情越多,就越自由 人无法主宰世间万事,他们唯一能掌控的是自己对待事物的态度。面对外界的不如意,你试图强行扭转,往往是徒增痛苦,而真正的力量在于"俯身而退,借力调和"。新东方创始人俞敏洪的办公室至今保存着1993年的北京晚报,泛黄版面上《手拎糨糊贴小广告的海归精英》专题报道,宛如时代嘲讽的隐喻。初读时他如芒在背,而今日他却说:"这份羞辱的重量,恰能压稳创业的竹筏。"正如南师所说:"一个人能接受越多的事情,他就越自由。"抗拒现实如同砌墙筑牢,接纳则让能量流动。寒冬中的残枝看似颓败,实则为新芽腾出生机允许坏事发生,才可能迎来命运暗藏的考验与惊喜。每次政策调整带来的行业地震,俞敏洪都选择匍匐在地聆听裂缝里的回响,2021从教培到助农直播的跨界转型,看似是被浪潮推着走,实则是将浮木扎作新舟的生存智慧。金融学有个著名的鹰的重生案例:当利爪老化无法捕猎时,真正强悍的鹰不是悲鸣,而是以喙击碎旧趾,等待180天的涅槃重生。真正的强者,面对困难和逆境,从来不是怨天尤人,而是张开双臂,接受一切。强者从不抱怨环境,他们以挑战为成长,以困境为磨砺。正如俞敏洪所言,人生每一次失败和痛苦都可能成为转机之源,关键在于将其视为成长的养分而非绊脚石。

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