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大部分人的焦虑往往来源于自己对如何才能“赢”过别人的关注
李明亮
大部分人的焦虑往往来源于自己对如何才能“赢”过别人的关注,但事实上,相较于这种无休止的“内卷”,回到自己的初心才是最重要的。 我们来到这个世界是为了体验丰富多彩的人生,而不是把自己活成一个工具。
2温暖
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李明亮
温暖了
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压力太大怎么办
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刘丽华
爱的目的不是得到你想要的,而是为了所爱之人的幸福去做些什么。无论如何,这是事实:当我们听到肯定的言辞时,我们就被激励,愿意回报,做一些我们配偶喜欢的事。鼓励的话语:需要同理心,从配偶的观点出发;仁慈的话语:爱是仁慈的;谦和的话语:爱是提出请求,而非要求。
王晓静
没有任何一种性格能避免得罪人 如图
庄婕
长期节食,不能吃自己想吃的,很容易造成抑郁焦虑情绪障碍,影响对生活热情,但是过度摄入,肥胖又会从生理上摧毁一个人,真的是两难的境地,所以发现情绪失控时一定要尽早干预,不要让自己失控。
王倩倩
强者活在事情里,专注于解决问题,不断提升; 弱者活在情绪里,被情绪左右牵引,无法自拔。
尤四海
人生,是一个过程,生命成长的过程中,会有很多状态,若想感觉良好,需要时时自渡。 一,成长时,我们要自渡。 要时时看清目标,努力学习,培养意志,训练执行。 二,幸福时,我们要自渡。 要时时懂得感恩,快乐分享,积蓄美好,努力生活。 三,痛苦时,我们要自渡。 愿我们能够借力修正,时时自洽,消除不良体验。
冯二玲
什么是福? 耳朵里听不见是非,眼睛里看不到争斗,嘴里说不出伤人的话。 什么是乐? 经历过许多坎坷,却没被困难打倒;感受过很多悲苦,却没沉浸其中不能自拔。 并且在每一次困难过后,越来越坚强; 在每一次痛苦过后,越来越明白爱的含义。 心灵,越来越柔软;胸怀,越来越宽阔!
你来说说自己想法吧