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2月4日,立春。 时间轮转,又是一年,二十四节气回到了它
宗阳
2月4日,立春。 时间轮转,又是一年,二十四节气回到了它的起点。漫长的冬日,于此宣告尾声。 古人说:立,始建也,春气始而建立也。 春日正式开启,东风和煦,大地解冻,一切都是万物生长的前奏。 一年之计在于春,天地立春,人也应效法天地。 立心,立德,立行,立下一年的精气神,立下一年好光景。
1温暖
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张瑞琴
温暖了
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邢阳
冯红艳
有单身女孩私下问我如何挽回情感,我问她,是否有精力、能力、有勇气自己成长起来,比如长期咨询,比如团体成长。女孩说,不想。又问:对方是个什么态度。回:想分手。 那么我告诉她:“握不住的沙,不如扬了它。力量不足,情感里苦楚无数,不如再去找个和你切合的。” 女人,要么有爱的能力,要么有砍断情思的勇气。要么承担起情感的重量,要么洒脱一些另去找爱自己的人。何必这么为难自己呢! 没有什么他人能为你情感挽回的,只不过帮你拓展思路,多些思考角度。所有的未来都在自己手上,自己不努力争取,神仙都帮不了你!
马丽丽
一般来说鲜有人会把悲伤看成一种有力量的情绪,此处的有力量是指我们可以从悲伤中得到力量,逃避悲伤最常见的情况就是忙碌,各种丧失也会带来悲伤,我们需要建立正确的悲伤观,不要否认或鄙视悲伤,体验悲伤是一种能力,能感觉自己的悲伤,并把自己的悲伤整合到自己的人格中,也是一种巨大的力量。当我们从悲伤中获得力量时,我们身边的人是能发现我们的变化的。有悲伤转化而来的力量,也因此可以传递给身边的人。
李娜
季节和天气的变化也会影响人的心情。随着冬季的到来,很多人也会陷入心情“灰蒙蒙”的状态,抑郁、提不起劲、不想出门、感觉变得无力、脆弱,就像被风吹落的叶子一样,生命中的某些东西也枯萎凋落了。就连太阳也不是特别的给力。大自然会让我们感觉到生命力,也会感受到部分丧失带来的失落感。 丧失也许不全是不好的,就像凋落的叶子融入土地,它有它的方式,去做些什么。心理咨询中也有丧失,会谈丧失,逝去的过往的重要他人,一只给人带来治愈的小猫小狗,用了心思却没有活过来的植物,一段很重要的关系…… 无论是什么,它有它的方式。在心理咨询中谈这些丧失带来的感受,来访者是怎么感受这些丧失的,对ta的生活有哪些影响,可以做些什么……最后也许可以哀悼这些丧失……。 #共鸣 #治愈系 #心理咨询
李惠
许珂
精神分析的魅力在于"实话实说",☺️而我们不太愿意听实话
你来说说自己想法吧