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真正的强大不是对抗，而是允许发生，允许遗憾，愚蠢，丑恶

石萍

真正的强大不是对抗，而是允许发生，允许遗憾，愚蠢，丑恶，虚伪，允许付出没有回报。 —莫言《晚熟的人》

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华燕

一个人内心怎样看待自己，在外界就能感受到怎样的眼光。当我们觉得自己面目可憎，我们就会认为别人也是这么认为的；当我们觉得自己有缺陷，我们就会认为别人也会非常在意我们的缺陷。一个从容的人，感受到的多是平和的眼光；一个自卑的人，感受到的多是歧视的眼光；一个和善的人，感受到的多是友好的眼光；一个叛逆的人，感受到的多是挑剔的眼光。一个人若是长期抱怨自己的处境冷漠、不公、缺少阳光，那就说明，真正出问题的，是他的内心世界，是他对自我的认知出了偏差。我们往往花大力气去了解别人，认识别人，却很少花精力去了解自己，认识自己。当你愿意去真实的看待自己，去掉自己看待自己的有色眼光，去掉内在那些贬低自己的声音，去掉一切加诸在你身上的标签——开始认同自己是：优秀的、可爱的、很棒的、出色的，你才会创造出这样的人生，才会创造出你想要的幸福生活。亲爱的，外面没有别人，只有你自己。

王谦

贡德.哈格是瑞典最著名的运动员之一，他从事中长跑项目，曾经在上个世纪40年代15次打破了世界纪录。他小的时候和父亲一直在瑞典北部的山区生活，他父亲是一名伐木工人。在十岁的时候，小贡德十分喜欢在森林中跑步，父亲和他都对它能跑多快感到好奇。两个人在丛林中找到了一条约1500米长的线路，贡德在沿着那条路跑的时候，父亲就拿着一个闹钟来测量他跑步的时间，有一次贡德跑完了全程，父亲告诉他说，他用了4分50秒的时间跑完了1500米，这是一个非常优秀的成绩。贡德在他的回忆录中写到，当听到父亲说他取得这样的成绩时，他备受鼓舞，相信自己在跑步这个项目上一定有光明的前途，因此更加认真的训练。果然，他后来成为世界上最杰出的中长跑运动员。多年以后，贡德的父亲向他透露，那一天他实际上是花了5分50秒，但父亲夸大了他的成绩，因为是担心孩子失去对跑步的热情，而且贡德需要父亲的鼓励。从这个故事中，我们可以看得出父母的鼓励对孩子是多么重要，虽然贡德的父亲对他撒了一个善意的谎言，但如果没有这个谎言的话，也许小贡德可能就不会充满自信的走上这条道路，也不会取得以后那些让人骄傲的成绩。这个故事告诉我们，在生活中，父母们需要充分的鼓励、肯定孩子，哪怕是用一些小小的善意的谎言呢。来自父母的关注和认可，才是给孩子学习，成长最大的动力。在现实中，可能很多家长经常看到的是孩子的不足，比如说孩子爱拖延、磨蹭、注意力不集中等，接下来可能就是不停的唠叨和提要求，效果嘛，就是平时我们所说的“不谈学习母慈子孝，一谈学习鸡飞狗跳”。遇到这种困惑的家长，可以考虑换一下思路，把我们对孩子的关注点，从问题取向改成资源取向，就是说多看到孩子身上所具备的那些优点和资源，大张旗鼓的肯定鼓励他。父母作为孩子最亲近也是最有权威的生命角色，他们所关注的点孩子会用十倍甚至百倍的生命能量来聚焦。父母对孩子优点的发现很肯定，会让孩子更加的认可自己，更加的充满力量，当孩子的视角也跟随父母，放在自己内心的资源而不是问题上的时候，那些问题往往也迎刃而解了。

李银鸽

处理好自己与自己的关系，才能处理好自己与外界的关系。

那晓旭

爱到极致是放手”！我们常常以爱之名，去干涉、劝说我们爱的人，以为这样就是对他们好。但真正智慧的做法是：给你爱的人最大的爱和支持，但不要用自己的喜好和标准去评判他们的行为。

因为很多时候，我们都是因为无法面对自己内在不舒服的感受，而把负面情绪投射到他们身上。比如：爱人工作忙碌无法陪伴你，你会责怪你的爱人，这是因为你无法和被遗弃的感受待在一起；你看到孩子受苦很不忍心，就为他们扫除障碍，是因为你无法面对孩子不成功的痛苦；你一味讨好家人、公婆，是因为你不能和无法满足对方期待而产生的“愧疚感”待在一起。这些都是我们在各种关系里，不能感受爱、活出爱的关键所在。痛苦可以使一个人成长，你的干预可能会剥夺对方成长的机会。如果你不希望你的孩子是一个唯唯诺诺、没有主见的人，就要学会放手，让他成长。这对孩子、爱人来说是如此，对父母和长辈更是如此。其实，所有的关系都是环环相扣的。你自己强大了，回归到自己的中心，能够对爱的人放手，也愿意面对自己的课题，那么你的智慧就开启了，你身边的人都会随之受益。愿你能学会与爱的人相处的智慧，让自己的生命更加美好。

徐恒

快节奏的时代会养成立竿见影的追求不是立马见效的事情会被搁置然而这就像重要不紧急的事件一样如果没有长时间的面对和储备很容易被拖成又紧急又重要的事心灵的健康成长就是重要而时间较长的不要等到崩盘的时刻才后悔莫及

相辉

杨绛先生说： “一个女人最重要的能力，不是你把自己打扮得多么漂亮，也不是你赚钱有多么厉害，而是无论发生任何事情，你都有快乐起来的能力。” 生活中，有风，有雨，但别忘记也会有阳光。

你来说说自己想法吧