愤怒=外在的刺激强度-你内在的承受力。当我们愤怒的时候，

愤怒=外在的刺激强度-你内在的承受力。当我们愤怒的时候，可能是我们的内在能量已经要被消耗光了，需要恢复能量，关怀自己。