情说App

与你相伴成长

不去做，成功率⓿% 试着做，成功率❷⓿% 好好做，成功率

李泽成

不去做，成功率⓿% 试着做，成功率❷⓿% 好好做，成功率❻⓿% 努力做，成功率❽⓿% 拼命做，成功率❶⓿⓿% 站着不动的人永远只是观众

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

张凤琴

如何从“知道”到“做到” 咨询中，经常有咨客表达，我道理都懂，就是做不到，其实从知道到“做到”，有一个重要的条件就是：你必须承认自己哪里出了问题，哪里需要改进，并且带着强烈的愿心去改变。而这个承认本身就是一个复杂的过程，他经历着看到，认识到和接受到。

相辉

第一步：接受。接受当下自己的状态，接受自己的不完美，接受自己正在路上。第二步：去做“我爱你”的练习。站在镜子面前，面对着镜子，对着镜子说，我爱你，我爱你，我爱你。不断重复，直到你真能听进去的那一刻。真的为自己去拥抱爱自己的那一刻。第三步：去享受和自己相处的日子、时光。把自己当成最好的朋友，给予你自己你在生活中最需要的是什么。你的满足、给予你自己那些你特别渴望的，只有当你内在特别充盈的状态，你才能去无条件地爱别人。当你自己内在的爱是充盈，你才能真正让这个爱流动出去。放下评判、放下批评，放下二元对立的所有。我们会一起到达那里。We will get there together. 当下最重要的是，开启。

李鹏程

Greenberg说：如果咨询师没有被内化为一个新的、好的、爱的客体，那么治疗永远不会真正开始；如果咨询师没有被体验为旧的、坏的客体，那么治疗可能永远不会结束。

石萍

你所看到的风景，记忆中的东西，对事物的理解，都取决于你站在何处。

薛昭霞

✍️自己不醒悟,他人如何渡? 自己若醒悟,何须他人渡? 不知道从哪一刻开始,突然就放下了所有执念;我还有万里路要行,怎可一次次回头,一次次停留? ——书梦居士

陈玉玲

黄维仁说：两个人在一个完全漆黑、伸手不见五指的房间跳舞，只可惜这支舞是挑战性最高的舞蹈；所以只有我们打开灯，把我们潜意识中的灯点亮，才能看得清楚那些不知不觉中由原生家庭带来的很多影响，才看得清双方的舞步，才能从死结中跳出来，看清我们的人生和婚姻。

你来说说自己想法吧