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与你相伴成长

觉知是什么？觉知就是光，被觉知之物，就是阴影。你跑

林其红

觉知是什么？觉知就是光，被觉知之物，就是阴影。你跑得愈快，你的影子跟得愈紧。有时，它还会跑在你的前头呢! 只有日正当中的太阳，才能让它退减。但你可知道，你那影子一直都在服侍着你呢！加害你的，也必保护你。黑暗就是你的蜡烛。你的边界，就是你追寻的起点。 ——鲁米

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林其红

温暖了

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个人成长

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白雪峰

人性看似透明，实则深奥的漩涡。再亲密的关系，也要谨记的5条铁律一是批评是无用的，它激起抵触，让人急于变白；批评是危险的，它伤害自尊，甚至让人萌生恨意。二是改变自己远比改变他人令你收益更多，并且风险更小。谁痛苦，谁改变。谁改变，谁受益。三是不喜欢的人和事，一定要学会拒绝；更不要去迎合任何人，更不要做老好人四是利益面前见人性，低谷面前见人心五是成年的世界，大多是权衡利弊后的选择不要小看人性，更不要对抗人性。逆水撑船不如顺水推舟。

孙晓芳

人生只有这三个动作：感恩、接纳、肯定！当我们能真正理解什么是感恩，为什么要感恩，感恩到底是什么…… 当我们能真正理解什么是接纳，什么是接纳，接纳什么，接纳的程度是多深…… 当我们能真正理解什么是肯定，什么才叫肯定，肯定什么，肯定能带来什么…… 只有我们深深的理解与领悟了这三个词，人生就开始了尊荣的小王子与高贵的小公主的生活！

王颖

若不主动与干扰隔离，干扰便会将你与目标隔离。它悄无声息地稀释专注，耗散时间，最终让你与初衷渐行渐远。唯有筑起屏障，守护心神，才能在纷扰中牢牢握住自己的方向。

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放下就是允许问题存在，只要不与生命对抗，痛苦就会减少。在禅学中放下的意思是：请别再依附任何事，任何想法，事物，事件，特殊的时刻或者欲望，完全接纳当下所呈现的状态，让事物以其本来面目存在，放弃以强制，抗拒或挣扎来交换更强有力、更美好的状态。放下类似于不执着，尤其是不执着于结果，不再紧抓我们想要的，已执取的或者必须拥有的，不执着于我们最痛恨、最厌恶的事。

赵莎莎

很多人感叹自己的命运不济，生活无望，抱怨自己过得不够好，其实你的每一次经历只要你愿意都会变成照亮你前行的一道光。生命有裂缝，阳光才能照的进来，

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一个人的财富基本盘，有两个组成部分：第一是你自己的本事；第二是你和其他人连接的本事。离我们最近的人，往往决定了人生走向。高层次的圈子，带来正面影响；低层次的圈子，只会把人向下拉。你处在什么样的圈子呢？

你来说说自己想法吧