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曾媛
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胡周琴
1,思想的动摇并非正确与错误之间左右不定,而是一种理智与非理智之间徘徊。 2,一个人的觉悟并非只是属于出于凭空想象中的简单的光明,而是把黑暗通通的深深的纳入到自我的意识范围之内的意识的光明。 3,等待是一种能力,有了这个能力你也就有了从容的心和看见真相的机会。 4,只有抛开对外物的追求,才能达到灵魂的所在。人若找不到灵魂,必将陷入空虚的恐惧,而这恐惧将挥舞长鞭,驱使他绝望盲目地追求空洞的世事。 5,人类存在的唯一目的,是在纯粹的自在的黑暗中点亮一盏灯。 6,在生命中,最微不足道但有意义的事物,也比最伟大但无意义的事物更有价值。
李敏
如果给予带有匮乏和应该的感觉,那给予背后感受到的是愤怒、内在的限制和紧缩。
源自扩充的、广阔的、满溢的能量的给予则是一种真正的、无私的付出。一但我们的给予是出于对他人的爱,我们就会变得更有生命力
唐冰
父母的爱是伟大的,但并不代表这里面毫无自我。所以才有亲子问题等等。有一些父母经常会给自己的孩子打电话,倾诉自己生病了,或者是哪里不舒服了,然后不断数落孩子不回来看望,不关心父母。或者更隐蔽地表现出,某种低落,某种失落,活着没什么意思等。这些父母不会直接跟孩子说我想你回来看我,也不说孩子你不用回来看我。而是每一次都会跟孩子讲一些让人感觉到特别焦虑、担忧的事情,在这无形中让孩子受伤,并以这种方式来迫使孩子改变对待自己的方式。这其实是父母对孩子使用的冷暴力方式,只是藏得比较深。 所以,我们看到冷暴力不是一种明面上的暴力方式,而是一种暗地里的暴力方式。它不仅是一种行为,更是一个过程,持续地给他人造成困惑与伤害。
张寒焱
社会治疗研究表明,我们与社会群体的关系会对我们的健康产生积极或消极的影响。我们对某个团体的认同感越强(即我们认为其对我们越重要),那么它对我们的影响就会越大。因此,如果我们真心认同一个长期存在不健康行为、认知和情绪状态有问题的群体(如滥用酒精、敌对沟通、不讲感情等),我们很难不受到潜移默化的影响。反之亦然,我们越认同功能完整的健康团体,我们的幸福感和心理健康程度就会越高。我们会自我感觉良好,因为我们是一个整体氛围良好的团体中的一员,这样的团体有助于我们成为最好的自己。 团体的类型无关紧要,它可以是社交小组、家庭、同事、同学、运动小组、社团、互助小组、线上社团等(随便什么都可以)。重点在于——只要这个团体能够让人感觉良好,能够映射出我们想要且需要的身份类型即可。——《和心理创伤和解》(英)Sarah Woodhouse
黄芳
【很多人越爱越累,在爱情里积攒了很多不满】 为什么付出的总是我,他却活得任性潇洒? 为什么同样一个问题说了很多次了,他还偏偏死都不改? 为什么我已经很委屈了,他却像什么事都没发生一样? 为什么我在关系中那么累,可他从来不关心我,体贴我? 为什么他可以那么自私、冷漠,一点都不重视我,在意我? 亲密关系中所有的委屈和生气都可以归结为四个字——“求而不得” 这是亲密关系之苦的根本原因,甚至是人生之苦的根本原因。 求而不得的根源在于:“不会爱自己 ”
吴小莉
非常非常喜欢杨绛先生说的一句话: 岁月静好是片刻,一地鸡毛是日常, 即使世界偶尔凉薄内心也要繁花似锦, 浅浅喜,静静爱,深深懂得,淡淡释怀…… 望远处的是风景,看近处的才是人生! 唯愿此生,岁月无恙、只言温暖,不语悲伤。
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