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过年带孩子走访亲友,注意以下8个方面:见人要问好,回话要
郭玫
过年带孩子走访亲友,注意以下8个方面:见人要问好,回话要大方;不随意评价别人的衣着外貌;未经允许,不拿别人东西,不进主人房间;赞美当面说,忍住不挑刺;不虚荣、不攀比、不炫耀;学会控制情绪,不大喊大叫,不随意插话;不开口索要红包,不当面拆开红包;永远心怀感恩,不践踏别人的好意。预祝您新春快乐!
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张凤琴
心理学家温尼科特提出“虚假自体”(false self): 真假自我,是从婴儿期就开始构建的。当养育者愿意以婴儿为中心时,婴儿就会开始形成真自我;当养育者要婴儿遵从养育者的意志时,婴儿就会构建出假自我。 如果妈妈足够敏感,当婴儿饿了能及时喂奶,困了安抚入眠,尿了及时换尿布,能同频孩子的感受,接纳孩子的情绪,爱孩子如他所是。 婴儿的需要被及时满足,孩子便能发展出“真我”。 在一个人的成长环境中,如果因为他表现出真实自我而得到关注、重视和爱,就可以顺利发展真我,人格可以更加健康。 反之,如果他只有成绩好、乖、坚强才能得到养育者的赞赏时,为了得到关注和爱,他只能顺应环境,被迫服从,逐渐发展出虚假自体。 久而久之,身为成人的我们,也将“妈妈”移情到外在其他权威角色——社会、领导、公众、伴侣身上…… 我们为适应外在评判标准,习惯表演出一个令人喜欢的面向,就活成一个虚假自我的人格面具,而不是一个真实的自我。
李浩
在秋冬的季节本身就是一个抑郁高发的时期,又是一个天气变化,阴晴不定的季节,那如果我们有一些抑郁的情况的话,一定要及时的疏导,抑郁不可怕,不了解才是真正的可怕。 抑郁的状况千差万别。抑郁的表现,每个人也有不同的情况和程度。如果小伙伴们感觉有一些异常的话,最好是能够找一个专业的心理咨询师做一些评估,在评估了之后再去看是需要药物治疗,还是需要专业的心理辅导,以及两者的结合等等。抑郁是可防可治也可以调控的,所以我们要准确的认识抑郁,关爱我们的心理健康,对自己负责任,才是真的爱自己。 打开灯,燃一炉桂花香或是点一只红烛,看看窗外雨滴从树叶滚落,安稳内心,享受细雨绵绵。
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最近我不论是生活中还是读书会里都在集中地面对阴影问题,也许是因为这样,创造力也同时爆发出来,随心所欲创造出来的画让我意识到原来自己还能够创造出这样的美… Robert Johnson在他的《拥抱阴影》中写道,许多女性常常因为承担了男性的创造力的黑暗面而牺牲受苦,孩子通常必须承担父母创造力的黑暗面。我们的文明里日新月异的变化无穷无尽,不论是思想上还是物质上,这种创造伴随而来的阴影也是巨大的,当这种阴影无法通过象征性的仪式整合,它便以战争、暴力、身心疾病、意外事故等方式展现。
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人生就是一段旅程,最难过的三道坎,就是:得失、名利和生死。得失原上马,名利水中鱼,生死云中电,纵然我们尽心竭力,也多半难以掌控。惟一能掌控的,是心态。
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让人崩溃的东西很简单;是说话的语气,是不耐烦的情绪,都是芝麻一样的小事,满地的芝麻,足以让人捡到崩溃。
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谈身份定位之三:所谓一事不能两样,她要父亲时你搬出丈夫的态度,她会觉得委屈;她要丈夫时你搬出父亲的态度,她又会说你不尊重她,两个人都辛苦。婚姻中男女方都会有这些误差。这只是2个身份的例子,现实中常是多个身份,让两人疲于奔命。
你来说说自己想法吧