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相关回答
冀锐敏
被父母拒绝过的孩子,这个坎儿是非常难以超越的,因为他的内心世界里,用痛苦才能跟外界有关联,愤怒才有意义,他的美好是没有意义的,咨询师要做的事情是理解他的内心世界,而不是安抚一下,需要理解他的状态行为,命名他的感受和情绪。 来访者很多童年没有消化整合的戏份都会在咨询中重演,他需要有一个内化的好母亲才能安全信任,才能不孤独无力,当咨询师能够言说各种情绪,能够呈现自己的稳定和母亲的功能的时候,就是告诉来访者妈妈是如何处理这些事情,这就是给来访者做的典范,就是让他照镜子。
张景红
人的能量就像手机电量。内耗型的人会在后台(脑海)启动多个任务,想得多,做得少,电量很快被自己搞没了;能动型的人,心中有热爱,善于管理精力,对工作始终保持热情。您是哪一种呢?
李萍
我们总以为幸福是得到自己想要的一切,其实幸福是终于知道:人生得意时少,失意时多;如果能在变幻无常的生活中,学会遇到苦难和不如意时,不对抗、不逃避、不抱怨,改变能够改变的,接受不能改变的,那么人生不管如何跌宕起伏,我们都能活得宁静和谐。 人生的苦乐是我们一系列选择的结果,要相信,你可以决定和把控的,比你想象的多得多。只是很多时候,你以为自己没有选择。很多人都非常希望有个算命先生告诉自己这一生会是什么样子。在我看来,如果未来的每一天都清晰可见 , 这一生该是多么无聊无趣! 生命的精彩恰恰在于未知,如果把生命的未知当作一个礼物,每天都会是新的世界,等待我们去探索、发现、感受和创建。 回望我们的人生,每当我们可以清晰地看到未来时,我们都选择了改变,而每次的改变都把我们带到了一个更广阔、更美丽多彩的天地,我们的人生因此而变得更加丰盈。 人生,是一次可以选择的旅程,我们无法把控环境和他人,但我们始终都可以把控自己。 我们见证了太多顽强的生命,不管经历过多么惨烈的事,只要学习、向内探索,都能够放下过去、少忧未来、感受当下,重获心灵的自由。
张迪
有些人在感情中,天生就是坦克,一往无前意志坚定,如果发现所爱非人,就决绝地碾过去,踏着恋人们的尸体,逐渐走上感情的金字塔上端。 被碾过的人,唯有独自起身,舔舐着伤口,不争气的,还要看着坦克的背影恋恋不舍,跑步追逐。 我觉得因为害怕不能做朋友而不敢表白,是感情中最懦弱的借口,你藏着满怀心事,装着漫不经心,这才是对喜欢最大的侮辱。 可无论是生活,还是感情,敢于勇敢的人,从来都是少数。所以人间才有那么多遗憾与错过。
冀锐敏
诚实就是获得一种能力:不再害怕了解自己,对自己的动机保持诚实。 因为我们对自己越诚实,就越有机会过上满意的生活。
于萍
你来说说自己想法吧