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又一年围桌年夜饭共聚就春晚守岁辞旧时耳目满硝烟

张寒焱

又一年围桌年夜饭共聚就春晚守岁辞旧时耳目满硝烟 ———2024.02.10 0:30除夕夜

1温暖

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尹丽梅

温暖了

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李焱

前几天deat分享了努力，他她说努力就是你认真去做了，你所能拥有的是努力去做的过程，而结果是努力+运气共同产生的。这个道理大家都懂，但是当想要的结果没得到时，又有多少人焦虑，抑郁以至于有人失去了生活下去的勇气

肖洁

幸福的人，什么时候都是幸福的；不幸福的人，何时何地都不幸福。生活中，有一类人，不管生活多难，他们总是发现生活的美好，看到希望，总是能笑出来；而有一类人，明明生活无忧，却总是不幸福，过得一地鸡毛。

罗永丽

恐惧是一种强烈的负面情绪，常常与威胁、危险或不安全的情境相关联。当我们感到极度不安全的时候，恐惧的情绪就会产生。在恐惧的能量层级上，到处都是危险和陷阱。当我们感到恐惧时，身体和心理上都会有一系列的反应。 1. 在身体方面，恐惧可能会导致心跳加快、呼吸加速、肌肉紧张、出汗、颤抖以及消化不良等生理反应。这是身体进入"战斗或逃跑"模式的一种表现 2. 在心理方面，恐惧常常伴随着强烈的焦虑、紧张和不安感。恐惧是一种本能的情绪，当恐惧情绪过度或无法控制时，它可能会干扰我们的正常生活和日常功能，甚至发展成焦虑症或其他心理健康问题。比如社恐，就是因为害怕和人交往，感到人多的地方充满危险，造成不适，从而影响社会功能的一种常见现象。像所有情绪一样，恐惧也有它积极的一面，恐惧让我们进入“战斗或逃跑”模式，从而做好应对潜在威胁或危险的准备。恐惧导致我们集中注意力在潜在的威胁上，以便更好的应对威胁。感谢恐惧，正是因为恐惧让我们人类在茫茫草原，茂密的丛林中生存下来，得以繁衍生息。

冯红艳

今天，我一个伙伴的来访自杀（不知自杀结果），我的伙伴无能为力，在机构喝得酩酊大醉，痛哭流涕。我们几个人也喝得酩酊大醉。生命如此厚重，来访是否知道咨询师如此的爱他？是否知道世界上有个人如此关心他？为什么这么对自己？如果父母不爱你，那是他们不配有你这个孩子，你值得拥有更好的父母。如果世界不爱你，那是你没有碰到爱你的人，别失望好吗？肯定会遇到爱你的人。

马金萍

孩子天生是一张白纸，父母是孩子的第一位老师，你画花，他就开花，你画树，他就成树，你的行为就是勾勒他人生的笔。真正影响孩子的，是你的真实样子。所以，你的样子就是孩子的未来。

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时光静好与君语，繁华落尽与君老，愿细水长流是你，繁华落尽是你，两鬓斑白是你，往后余生都是你～

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