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人一般都会有惯性思维,往往习惯于按照旧模式行事,如果能尝
李娟丽
人一般都会有惯性思维,往往习惯于按照旧模式行事,如果能尝试做点不一样的,就会收获不一样的结果。
1温暖
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冯二玲
温暖了
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朱丽
郭朋雅
脆弱让我们意识到自己不是万能的 生活总会在某个时刻陷入低谷 那些无处倾倒的情绪 那些无人诉说的困扰 你都可以点开我的头像 为你守护安全的心理空间 陪伴你收获真正强大的内心
王晓静
学习和累积知识是两回事。 学习是不断地在进行的一种觉察的活动,而不是从累积的事物中采取行动。 大部分的人都把知识变成了记忆、概念和经验,然后基于这些东西来采取行动。 换句话说,我们总是从知识、学会的技术、过往的经验和传统或自己的偏好来采取行动;基于这样的背景、经验和传统,我们做出了各种举动。在这个过程中是学不到什么东西的。 学习不是一种累积,它是一种持续不断的觉察。 到底什么是学习?什么是获取知识?……学习不是一种累积。你不能把学习这件事变成一个囤积知识的仓库,然后从这些库存中采取行动;你只能一边生活一边学,因此没有一刻是倒退的或退化的。 (转自《生命之书》)
谷振强
【听话是把“杀猪刀”】 如果你在不断要求听话的家庭长大,那你需要知道,每一次听话对你的感觉而言都是一次远离,甚至都是对你自己的生命力之流的一次次攻击,严重的时候你会有被切断的感觉。 如果总是发生这种被切断的情况,你的内在感觉就很难是连续的,这时你就会在头脑和思维的世界中寻找连续的感觉。可是,你的头脑中也常常塞满了父母和权威塞给你的“纸条”,你也不能很好地找到你自己的声音。 ——武志红
刘颖
咨询关系中有一个第三者,他时刻都要在,如果他不在,咨询很可能会出问题,而咨询师毫无觉察,这就是均匀悬浮注意。他不在,监察机制就失灵了,他像一个录像机、监察员,有他在,咨询就能够精准聚焦。
陈璐
“世间一切,上帝早已暗中标好价格”,每个“想要”的背后都暗藏成本。 大人清楚成本是什么,做什么事不做什么事,分别会导向怎样的结果。 孩子不清楚成本是什么,没有“I need”的压力,所以肆无忌惮地沉浸在“I want”里。 大人经常越界,把本该孩子承担的成本,都揽到了自己身上。 就像这诱人的冰激凌面包,对大人来讲成本是金钱和摄入热量后的肥胖可能性,而对于孩子看到的仅仅是面包的香气和冰激凌的诱惑。
你来说说自己想法吧