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来做心理咨询的大部分人，都是善良的弱势群体。一方面处于吃

匡亚勤

来做心理咨询的大部分人，都是善良的弱势群体。一方面处于吃亏的弱势一方，一方面又不愿意去伤害别人

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张凤琴

人生难关，十常八九。所有的苦难，对悲观的人来讲，是毁灭，是痛苦。可对乐观的人来说，却是重生，是涅槃。人生太多无常，苦难才是常态。所谓绝境，对弱者来说是临阵脱逃的借口，对强者而言，却是逆风翻盘的契机。不入深渊，怎能壮大灵魂；不经绝境，谈何读懂人生。挺得过至暗时刻，那些锥心的疮疤，都将化作保护我们的铠甲。人这一生，如苦海里泛舟，难免会遇上疾风恶浪。但生命的顽强就在于，被生活狠狠敲击过，才能在苦痛中知晓幸福的奥义；被命运重重撞击过，才能在绝境中生出希望和生机。：

谭丽梅

每个人的心灵深处都有着只有他自己理解的东西。 ——列夫·托尔斯泰

刘淑珍

你是一个什么样的人，根本不重要，你怎么跟世界互动才重要.

朱丽娜

当感觉烦躁，压力，无聊，痛苦时： 1.晒晒太阳，摸摸花草大树，接触自然万物 2.爬爬山跑跑步，感受大地的归属 3.与同频的人聊聊天

刁燕杰

在高速行驶的火车上，一个老人不小心把刚买的新鞋从窗口掉了一只，周围的人倍感惋惜，不料老人立即把第二只鞋也从窗口扔了下去。这个举动让人大吃一惊。老人解释说：这一只鞋无论多么昂贵，对我而言已经没有用了，如果有谁能捡到一双鞋子，说不定他还能穿呢！感悟：注定无法挽回的痛苦，不如早点放弃。

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人需要被真正的“看见”，才能感受到真实的自我是能够被外部世界所允许并接纳，从而能够拥有面对和处理自己情绪的能力。在评价的环境中长大的人。要么从小便学会了压抑自己的另一面，只允许自己表现出好的部分;要么走向另一个极端，用自暴自弃换取关注，从而报复父母对直实的他的“视而不见”。

你来说说自己想法吧