对于别人随口做的承诺或说的话，我很容易当真并且会因为对方

匿名

对于别人随口做的承诺或说的话，我很容易当真并且会因为对方没有履行诺言而生气伤心，然后意识到哦只有自己才最靠得住

6温暖

14回答

夏霜

温暖了

咨询师

尹丽梅

2年前

不能把语言认同为行为，否则会陷入麻烦中！

咨询师

顾丰玲

2年前

这是你成长路上宝贵的经历，从别人的轻易诚若而不曾兑现，可以感知到自己的真诚守信，也可以让您明白自己在与他人交往过程中不会轻易去诚若什么，帮助您了解到身边哪些是爱诚若不兑现的人，与这样的人交往知道保持距离，不轻信他们的诚若，不受伤，这都是你成长中的收获，所以，心里还应该感谢他们让你成长了呢！

匿名

2年前

谢谢您明白了

咨询师

赵艳杰

2年前

凡事没有绝对、必须，所以可能需要调整心态和期望值。对方的“承诺”也是如此，没有所谓必须、绝对。抱有对对方包容的态度，可能对自己也是一种解放。

匿名

2年前

是因为我活的太单纯了吗

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AVEnie

小柯

可能我的余生要伴随心理学和哲学了，我在现实生活中找不到意义，找不到存在感，到目前为止，我感受不到来自父母的来自家庭的温暖和爱，维持的关系只是在凑合。仅仅在凑合而已。自我高中的时候我就有一个小理想，就是隐居，隐居山林田园。或许再过几年我真的要隐居了，其实说到隐居，很多人在城市里不就是隐居吗？有句话不是说小隐隐于山，中隐隐于市，大隐隐于朝。可惜的是tmd隐居都得比个高低贵贱。分在哪里隐。可惜我没那个境界，只能隐于山林田园了。岔开一句，有时候我挺为那些出生在城市里的孩子感到悲哀的，他们的童年充满着钢筋混凝土充满着焦灼充满着拥挤充满着汽车尾气，充满着人们冷漠的表情充满着心眼儿。他们要往哪里逃呢？所幸跟我无关。“少无适俗韵，性本爱丘山。误落尘网中，一去三十年。” 你们足够幸运，在这蝇营狗苟中找到了成功、乐趣等等，玩的挺嗨。我可能要撤了。再过几年。可能。

雷

接触心理咨询也快一年了吧，这期间咨询了大概七八十次，也和一些咨询师有聊过天，稳定的也经历过两个，其中第一个咨询师张老师是在我去年冬天因为工作不顺，压力最大的时候接触到的，她温柔，充满同理心，真切的关心着我的心理状态，这让我倍感温暖，现在想起来心里都还是暖暖的，如妈妈般的咨询风格，后来也产生了强恋的移情，这期间思念也真是让人痛苦，再加之自己经济拮据，所以换了咨询师，当然偶尔也有回去聊天。张老师也是我咨询以来，接触过的十几个咨询师中最喜欢的一个。第二个咨询师，郭老师，是目前咨询次数最多的，她的性格淡淡的，时常让我觉得她不关心我，但与她谈话又感到轻松，经历多次的怀疑，推开，信任的这样一个过程，也始终达到了一种微妙的平衡，能够帮助到我。其中还有咨询了三五次的二三个咨询师，专业都是挺丰富的，但不是我想要的感觉，总感觉他们有点冷漠，只会处理我的问题，缺不太关心我的感受和情绪，当然不怪他们，也多少有点收获。咨询了这么多次，中途也有感到很迷茫，感觉自己好像还是那个样子，也有失望的时候，也有在想为什么要花这么多时间，金钱和花精力去咨询，也有惊喜收获的时候，也时常感到来自咨询师的关心和爱，支持和鼓励，这些力量会在我陷入痛苦的时候拉我一把，会在我孤独的时候给我一点力量，或许，这就是咨询的意义吧。记得有一次我指责咨询师不够关心我的感受，我有些生气，她这样对我说：小L，郭老师一直都是充分的信任和爱你的，也许我对你的爱和你理想中的不一样，真正爱带来的是成长，而不是依赖。爱也不是无条件的满足。比如一个孩子一定也会阻止孩子发生危险的事情发生，在孩子看来妈妈也许和他对立，其实是一种保护，无论如何都希望小L要长大，才能感受和接受更多的爱。瞬间觉得备感温暖，气也消了，就像一个得到了奖励的孩子。

飞鸟

今日自己的状态诠释了什么叫孤僻。这样的环境，我很容易孤僻，和谁都有隔阂，和谁都不想讲话。除了工作本身的交流，其他的没有一句多的。工作的交流也是精简。随着不说话，隔阂也是越加明显。我不会主动跟别人说话，但是别人跟我说话，只要态度OK，我又都能和别人讲话。还有种不愿意主动低头的倔强。我自认很坦诚真诚；可同时，我也很容易因为别人的不真诚、刻薄，而觉得受伤。会比较容易觉得，别人觉得我性格好容易欺负，没有后台背景，把我当软柿子。我会过不去很多事，别人曾经欺负过我，别人曾经不尊重我，把我当软柿子，别人曾经利用过我，别人曾经先误会我又嘲讽我，都让我对他们产生隔阂。我察觉到这样的心态和行为，让我的人际很是狭窄。我不知要如何排解。我意识到这是一个我必须要解决的问题。

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还有什么可以做的兼职，我想赚钱。我不知道我能做什么工作。我有些残疾。我想做个工作。补贴家用。我没有一技之长。

饮了岁月

一边后悔过去，一边忧虑未来。无法享受当下。

你来说说自己想法吧