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每个人的生命都绽放过, 但这并不重要。 重要的是 你要相
冯霄九
每个人的生命都绽放过, 但这并不重要。 重要的是 你要相信自己的生命还可以绽放, 每一次都会比上一次, 绽放得更加漂亮。
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相关回答
苏平
当你足够强大,亲情友情爱情会主动来吸纳你,无需自作悲悯,更无须刻意讨好,你需要的是自我丰盈与精彩。
靳飞博
寻找适合自己的心理咨询师是一个个体化的过程,以下是一些建议: 自我评估:首先,来访者可以思考自己的需求和目标。确定希望通过心理咨询达到什么样的结果,例如解决焦虑、处理人际关系问题等。这有助于来访者明确自己对心理咨询的期望,并为选择合适的咨询师提供方向。 专业资质和许可:核实心理咨询师是否具备合法的执业资质和相关许可证。在中国,心理咨询师通常需要注册在中国心理咨询师协会或其他相关专业协会。检查他们的背景和教育背景,以确保他们具备相应的专业知识和技能。 经验与专长:了解心理咨询师的工作经验和专业领域。有些咨询师可能在特定领域(如青少年心理健康、夫妻关系)有更丰富的经验。选择与自己需求相关并且在相应领域有专长的咨询师可能更加有帮助。 咨询风格和方法:不同的咨询师可能采用不同的咨询风格和方法。有些人可能更倾向于认知行为疗法,而其他人可能更注重解析疗法或人本主义。了解咨询师的工作方式,并确保其方法与来访者的价值观和需求相符。 个人匹配与默契:心理咨询师与来访者之间的工作关系非常重要。建议来访者在初次咨询中注意咨询师的沟通方式、专业性和是否能够与其建立信任和良好的工作关系。这种个人化的匹配和默契可以加强治疗过程的效果。 参考他人意见:考虑寻求他人的意见和反馈,如亲朋好友或其他专业人士。他们可能会提供对某位咨询师经验的宝贵见解,有助于做出选择。 初步咨询与面试:有些咨询师提供免费或收费较低的初步咨询或面试。通过这个机会,来访者可以与咨询师交流,了解他们的背景、方法和与其合作的感受。这样可以更好地理解是否与咨询师有良好的配合和工作关系。 记住,每个人的需求和偏好都不同,找到适合自己的心理咨询师可能需要一些尝试和时间。这是一个重要的决策,因为选择合适的咨询师可以对治疗的效果产生积极的影响。
李木秀
心理治疗的目标不仅是缓解症状,而且要考虑来访者各方面的发展,包括:内省力、自主感、认同感、自尊心、情感处理、自我处理及自我协调性、爱、工作及娱乐的能力、整体健康感。 因此,要关注来访者八个发展领域的问题:(1)气质及固定的归因模式;(2)成熟的过程;(3)防御模式;(4)中心情感;(5)认同;(6)关系图式;(7)自尊调节;(8)问题信念。 咨询师在梳理及与来访者探讨确认相关模式的过程中,协助来访者的觉察和领悟,然后通过一些适用于来访者的办法来解决现实的冲突和矛盾。
黄娟
自控力的缺失分为四种类型:注意力分散、道德许可的作祟、向明天赊账、光环效应的欺骗。你属于哪种?
和钰蓉
大量金钱花在皮囊保养和服饰装点大量焦虑花在不够漂亮和担忧变老;大量时间花在寻觅对的人和维系经营感情;于是,离最重要最核心的实权,利益,能力,潜力,自我实现越来越远。 最大的期望就是被一个拥有实权,利益,有能他的人爱,如果爱会发生,又要花大量的精力注意力去维持这份爱,以及在爱的游移变化动荡问隙,自我攻击和攻击别人,如此拉扯,年华逝去。求爱而不得,得又恐失去,很多人被动的一生,解药其实就是解套,从“求一人喜欢”的套走出来。 你的存在,生命的意义是为了“生长绽放,打开潜能,实现自我,创造价值”,而不是一生悬系在“被喜欢”这条丝线上,殚精竭虑摇摇欲坠。
郝荣
人要心静,言多必失。喋喋不休不如观心自省,埋怨他人不如即听即忘。 能干扰你的,往往是自己的太在意;能伤害你的,往往是自己的想不开。 要保持一种练功的愿力,练久了,不管外界如何复杂,心里始终有一处安静。 你若平和,无人可恨;你若不究,无人能扰。
你来说说自己想法吧