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今天是大年初六 传统民俗中家中要把节日积存的垃圾扔出去
宗阳
今天是大年初六 传统民俗中家中要把节日积存的垃圾扔出去 谓之“送穷”是一种很有特色的岁时风俗 今天不妨调整好状态送走坏习惯、坏情绪 用崭新面貌和积极心态迎接新一年的美好生活
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宋洪秋
不少青少年在青春期遇到了对他们来说巨大无比的困境:情绪的摆档,身体新出现的陌生的感觉,巨大的学习压力和困难,同伴关系的不顺利,霸凌,恋爱受挫,父母的忽视。。。 最关键的是,这些青春期的孩子觉得“没有人能帮”,或者不知道如何求助,内心的焦虑痛苦和躁动无法排解,满满尝试自我伤害的方式,情绪得到释放舒缓后,这种自伤状态重复发生。 值得注意的是,这些孩子去医院诊断的话,如果隐瞒的自伤环节,医生和心理测量未必能显示出有问题。 也就是说,自伤并非一定是生病了。 自伤,有可能是在遇到麻烦和困境时找不到疏解的办法,又认为父母他人也帮不了,没有办法,发展出来的,不健康的自我调节方式。 这种情况,必须是满足几个条件,一是不以自杀为目的,二是只为情绪烦躁,有冲动。三是自伤后确实缓解痛苦。四是不是跟风或吓唬人。只是单一的原因,找专业人士调整一下情绪和行为就好。 其它方面的自伤,有很多种伴随心理疾病状态引起,一定要就医。同时需要心理疏导。
杨振军
健康测评 每个人都非常关心自己的健康,无论是心理上的还是生理上的,那么,什么才是心理健康呢?它是指一种持续且积极发展的心理状态,在这种状态下,主体能作出良好的适应,并且充分发挥其身心潜能。 为此, 为您提供专业心理健康测评(如常见的抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症、躁狂症、精神压力等),希望可以帮助您更好的了解自己的心理健康。
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母亲的含义是影响。最关键的是母亲情绪对孩子性格的影响。 一个情绪不稳定的母亲,养不成内心强大自信勇敢的孩子,一个负面情绪满身的母亲,也养不出乐观积极、对生活充满希望的孩子。
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心理学家科胡特创造出了许许多多如诗一般美丽的心理名言——功能良好的父母,对待孩子的时候应该有着不含诱惑的深情与不带敌意的坚决。这句话蒲一出口,便让人觉得甚为绝妙,让我不禁想起了中国的太极八卦,黑中带着点白,白中仍有一点黑,不含诱惑的深情让人觉得在满满的深情中,是父母的一点坚持与底线,来自于家长良好独立的人格,不需要俯低诱惑来无止境地满足孩子,以期证明自己是一个有爱的人,没有原则的爱只会让人觉腻而混乱,少了清新和条理。而不带敌意的拒绝更让人看到的是父母对孩子满满地期望,期待孩子能够自己负起责任来,自己为自己的人生做主。
你来说说自己想法吧