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人若是更新不了自己,就只能在“旧”和“重复”之中迷惑。
朱利琼
人若是更新不了自己,就只能在“旧”和“重复”之中迷惑。
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
相关回答
任洪芝
咨询有感:婚姻之初,不和对方对抗,带着善良,宽容对方是美德,但是绝不能纵容,如果感觉对方是无理取闹,或者先入为主的强词夺理,那么作为另一方可以避过冲突,找到合适空间和时间表达感受,邀请对方解释清楚,澄清是非是自我保护必要的方式!也是和谐相处,彼此理解要经历的过程!
王倩倩
我们对外界的诸多不满和苛求,本质上都来源于对自己的不接纳。 我以前是出了名的“完美主义斗士”。孩子碗里的饭粒没吃干净,我能自责半天,觉得是自己没教好;工作上一点小纰漏,能让我焦虑得一整晚睡不着。直到去年体检,查出一堆毛病。 医生只说了一句:「你绷得太紧了。」 那一刻我才明白,所有对自己的苛责,都成了扎向自己的刺。 后来当我再面对孩子弄的脏兮兮的桌面时,我会微笑着说:没关系,我们一起收拾一下吧。 真正强大的开始,是学会对自己说「算了,没关系」。先拥抱真实,才能走向完整。
张迪
书写日记 释放压力 你写日记吗? 我从小就有写日记的习惯,虽然其间也中断过,也用电脑写过一些日记,现在还在坚持,写的不多了,但每天都会简单地写写。 这些年下来,日记小本本有很多,包括年少单纯的想法,青涩的文字,感觉到自己在一点点成长。 有些人会说,天天写,不知道写什么内容做日记,感觉好烦,什么都有发生,什么都好像不值得写。 这个时候可以试着写写意识流啊,想起什么写什么,不成句子也好,上下文不通的也没关系,重点在写。 写这个动作就是一种情绪的宣泄,当写完日记,可以把它一点点撕碎,跟它说再见,或许你的烦恼就消失了呢。 除了写烦恼,还可以给未来的自己写信,想象一下应该和未来的自己说些什么呢。 与未来的自己对话,向着变成未来自己想成为的样子而努力,进行一场心灵之旅。
韩仁杰
成长就是无数次直面现实的残酷,三观崩塌然后重建,信仰受挫然后坚定。 你需要面对生活的得失与起伏,从焦虑到平静,从不甘到接受,从易燃易爆到和颜悦色,从灰心丧气到心平气和,直到学会把鸡毛蒜皮过成风和日丽。
王倩倩
那你就跟他好好在一起,不要去想那么多,先把握好当下,以后的事情以后再说。
薛梅
真正的人脉从来不是那些能帮助你的人,而是你能帮到的人。
你来说说自己想法吧