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很苦恼这个持续了半个多月

匿名

很苦恼这个持续了半个多月

0温暖

10回答

评论

匿名

4年前

这个睡眠问题是已经持续很久了的只是一天只睡3小时左右不太正常

4年前

你的身体想睡觉，你的头脑不想睡觉，他们在对抗！你需要协调平衡，让这两个部分充分地对话、交流、协商、互相妥协，然后作为主人的你才能够拥有自己的主权。这需要一个过程，而且是个技术活儿。

4年前

半个月前曾经发生过什么？

4年前

你一定是经历了什么，让你苦恼的事情可以说一说吗？，

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默阳

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你来说说自己想法吧