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与你相伴成长

①找到你生活中的重点，其它的可以适当忽略，直白一点说就是

曾凡杰

①找到你生活中的重点，其它的可以适当忽略，直白一点说就是‘删繁就简’。 ②如果你工作是为了赚钱养活自己，那就别在复杂的职场关系里浪费情绪； ③如果你运动是为了让自己身心舒畅，那就别管别人说‘这么久也没见你瘦’这种鬼话。 ④外界的声音太嘈杂了，听从自己的内心就好啦。

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个人成长

相关回答

高雪梅

心理学家阿德勒强调的一个原则是：要区分一个问题是谁的课题，区分的原则很简单：这个问题让谁感到困扰？谁困扰，就是谁的课题。比如：子女决定了跟什么样的人结婚，如果子女想清楚了，就不困扰，因为这是她自己的选择。可是父母不同意，他们担心这个对象不可靠，那么这件事就是父母的课题，只有他们为此感到困扰。按照课题分离原则，父母的课题父母自己解决，换句话说，子女并没有义务改变父母，当然更不用屈从。

李艳红

紊乱型依恋的孩子在应对他们有诸多问题的依恋对象时没有形成一种有秩序的依恋模式或应对风格。他们时常遭受来自父母的创伤、虐待、忽视或其他令人困惑或惊恐的行为。这些孩子苦苦挣扎于让人发狂又无法解决的矛盾中：依恋对象在一些时候使他们获得安抚，却在另外一些时候给他们带来伤害与恐惧。也正因为此，紊乱型依恋的孩子在维持稳定的关系上存在困难，他们常常因为经历了太多的不被肯定，经常受到创伤，因而在成年后可能出现自我伤害的行为（如暴食并催吐、药物滥用、自残、冲动购物、性行为紊乱等），也可能出现解离症状，觉得现实如此陌生。在建立人际关系时，他们常常难以信任他人，但对忠诚和承诺却又极度敏感，对朋友与伴侣也非常苛刻，缺乏理解别人心理的能力，觉得别人“装”，他人觉得其自私，其实与自私无关，是发展上的缺憾。在亲密关系中时常感到无价值和挫败感。带给亲密关系的体验糟糕，对方体验到的永远是：你的需要太丰富、感情很强烈，而我的感受和需要永远不重要，永远得让位于你强烈的需要。

李晓莉

坦然面对，积极应对！

张晓慧

我们常常说，吃不到葡萄说葡萄酸，可不知道什么是葡萄的时候，怎知道它酸不酸？小时候课本上有一篇文章《小马过河》，小马告诉妈妈自己被一条河拦住了，过不去，妈妈告诉它：“不去试一试，你怎么知道河水的深浅呢？” 他人的看法有参考价值，最终的决定权仍然在我们手中，你是谁？你要做什么？你要成为什么样的人？你想要什么？我们自己才是给答案的人。我是晓慧，让我们一起做自己的光。明天见！

陈维军

每个人的内心里都有一个“内在小孩”。内在小孩的健康程度决定着我们生活、性格、与模式。没有疗愈的内在小孩，就像一个操控我们肉体精神的掌控者：不愿意看见真相、不愿意承担责任，一直辩解证明自己是正确的。

金明环

父母是因，孩子是果。儿童继承的都是大人的潜意识。儿童永远是对的。家长往往把自己分裂成两部分，对的和错的，他们也常常把对的留给自己，错的留给孩子，于是他们说：孩子，你犯错了。～苏晓波

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