内心充满各种冲突，思想混乱，言行不一，根本不知道自己想要

有点说到心坎上了

首先内心有冲突是因为你有很多自己的想法和想要做的事，不是一个浑浑噩噩随波逐流的人，这点是很可贵值得肯定的。第二，在想法和现实之间又存在着一些阻碍，让事情可能没那么顺利。这个可能也是因为你自己内在的同一性和力量都还不够支撑你实现自己的想法，所以在遇到困难时会有挫败感和自我攻击，这会导致你产生精神内耗。这样会让你形成一个恶性循环。你可以从目前这个困境重走出来的，你要好好的看看自己。

目前调整身体状态更为关键，身体是精神的承载，身不安，神如何聚！

那是因为你的主宰是头脑，头脑是一只上蹿下跳的猴子，你的意识越下沉到自己的身体里，越能感受到稳定。当放下头脑的掌控，连接心，连接腹，三个区域经过校准合一了，你头脑想到的，你的身体自然就会去做。这是一个成长和探索的过程，是改变。慢慢来，别责备自己，尝试连接自己。