原生家庭严重缺乏边界感主要抚养者的控制欲非常强所有事

匿名

原生家庭严重缺乏边界感主要抚养者的控制欲非常强所有事都要插一手表表态甚至完全不关心我的意愿我和别人（同学、同事、老师等等）相处也很容易缺乏边界感具体说没有边界感的意识找不到自己的边界感找不到别人的边界感有什么办法吗？

6温暖

18回答

夏霜

温暖了

咨询师

胡周琴

2年前

先找到自己的边界。他人让你不舒服的言行就是你的边界。他人的边界，同理。

咨询师

黄盼盼

2年前

你的这份觉察已经很不易。

交往中分清他人与自己的课题，不干涉，也不清晰让他人干涉自己。

咨询师

顾明萱

2年前

在和别人相处的时候，要树立自己的边界感，同时也感知对方的边界感。

咨询师

马霞

2年前

先找到自己的边界，知道什么是自己的底线原则？自己喜欢什么？讨厌什么？

咨询师

王静

2年前

有句话说的特别好：自己的事，别人的事，老天的事，分清楚这三件事，就是自体和客体分化的过程。这个过程确实需要在关系中慢慢练习，习得新的，彼此都舒适的人际模式。建议尝试心理咨询，或者自己先从正念练习，和自己的身心灵链接开始

展开更多评论

相关回答

伤心的幸福

买楼好，，啥，买楼等于杀人让人死的快，，

胖胖

感觉经历这里几次咨询师后反而感觉咨询师其实并不能接纳，说着接纳其实并没有，没有回应，有点创伤，想去找其他咨询师无论去哪里感觉都有点创伤

彭灵

我是女人，但如果我结婚，跟老公感情融洽，就会给老公一次外遇被原谅的机会。只要他认识到激情的真面目，戒了激情，对激情免疫了，回归家庭，我会像以前一样对待他，爱他。并且毫无嫌隙。如果他就是好激情那一口，有第一次外遇，就会有无数次。那我就不给第二次机会。激情注定是短命的。你因为激情跟我在一起，也会因为激情跟别人在一起。你会因为跟我激情消退，也会跟别人激情消退。激情就是一次病毒感冒。

亦雪

我的天43度，还让不让人活了

凌蓝

觉得心理咨询没有用

珍珍

去年曾和一位心仪的精神科副主任医师聊天，我曾说过，不管是父母双方的哪个亲属，我都可以做到原谅，希望有天我可以笑着讲我的经历，而不是哭到哽咽。事情过去马上一年多了，我曾经被折磨的病痛，还有总是萦绕心头的事，也渐渐消化中。对于我被诈骗的事，只有我的家人和我的心理师知道。我的心理师也在竭尽全力的劝导我，曾想逃离这个我感觉不到爱的家庭，却也是因为妈妈的话，渐渐放下心结。还有我的大姐，也没有通过家人，跟自己的伴侣结婚，还孕育一子。家里的妈妈似乎就能包容她的一切，早早的就打算去看她，甚至于买了很多鸡蛋和红糖。爸爸觉得妈妈太有主意，没有经过同意就买这么多鸡蛋。而我是这么想的，这是一个多年精神病母亲，觉得这是她最能拿出手给孩子的爱。还有继我大姐二婚这事，我在二妈老人家说，她不应该如此轻信男人，认识不久就给他生孩子吗？生了孩子，还得上班，留爸爸看孩子，他还没有班上，男方没有帮忙的老人。而对妈妈说，两个人得一块上班赚钱，孩子一起轮流看。最后我实在忍不住了，跟妈妈讲实话，他没有班上，只靠姐一人赚钱养家。然后跟三妈说，我姐的孩子，她该一门心思想着赚钱养家。可是，夏天我们去给她过满月，她就曾给饭店上吃饭，不给父亲留面子，批评自己的爸不如二爹。我听到这样的话，现在想起来都觉得很不舒服。我以为我能原谅家人的亲人，但自己姐妹这关就过不去了。是我不够大方，过于小气狭隘吗？后来，家里今年我的表姨和表姨夫就来看妈妈两趟了。因为妈妈高兴，我也没有说极其让人家下不了台的话。要是爸爸在。估计就会用他们老一派说话方式。最后，我说的话，还得让人佩服我的爸爸妈妈是怎么把家里的孩子养大并成才，还要给病人看病。70多了，还要起早贪黑。表姨鼓励我去看我的三姐，那个在我还是儿童期的我伤害我的她，我能原谅吗，我看了看妈妈。我不知道，我只知道我必须活着，而且活的更加的耀眼，曾经的理想也要一并实现。就算是姐妹的纠葛和伤害再多，我也不会怕。现在阶段是这些事，我一个人隐藏着，未来一定会有一个人，陪着我走过极其温暖而热爱的生活。

你来说说自己想法吧

原生家庭严重缺乏边界感 主要抚养者的控制欲非常强 所有事

原生家庭严重缺乏边界感主要抚养者的控制欲非常强所有事