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《放下痛苦》:作家洛莉·戈特利布说:“痛和痛苦是有区别的
冯二玲
《放下痛苦》:作家洛莉·戈特利布说:“痛和痛苦是有区别的,感到痛不是出于你的选择,但持续的痛苦,是你的选择。” 很多时候,外在的困境只是表象,真正折磨我们的,是自己的内心。命运纵然波澜壮阔、苦涩交织,但真正的掌舵人还是我们自己。当你不再跟自己过不去,一切才能彻底过去;当你能够放下痛苦,心才会空出余地,去盛满幸福。
1温暖
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冯二玲
温暖了
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左祥瑶
在过自己想要的人生之前,需要先好好的关心和了解自己。
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情绪不是你,感受不是你,念头不是你。觉察这点,痛苦就开始瓦解。 修行不是放下一切, 而是学会和一切玩耍。怎样才是玩耍?玩具不该控制你,就是这样。 当你不寻求别人的注意, 当别人的称赞不会让你感到骄傲,当别人的指责不会让你受惊,当有人不理睬你的时候,你不会感到烦恼,这就是放下。
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炎日将退,夏色渐收 凉风渐起,秋已立来 祝我们在秋天如愿 不焦虑,不躺平,不内卷 热爱生活,向光而行
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每当我的客户向我表达感谢和欣赏的时候,我都会说,我工作的目的是为了未来的某一天,你可以独自面对生活中的所有事情。随着咨询的深入,客户与咨询师链接越来越深,很容易偏离最初的目标。来访者可以不断的从咨询师这里获得力量,咨询师可以不断的从来访那里获得咨询费,看上去皆大欢喜,这样美好的梦,如果是你,你愿意醒过来吗?说实话,如果是我,我是不愿意醒来的,所以我必须不断的说那些话来提醒自己,可能这就是我咨询功力需要提升的地方了
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