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对一件事情的解释风格有三个维度：一，内在性和外在性。起

杨宝英

对一件事情的解释风格有三个维度：一，内在性和外在性。起因是我还是其他？二，普遍性和特定性。事情的起因会影响到许多情况，还是只影响到特定的情况。三，持久性和暂时性。事情的影响是会继续还是事情的影响是暂时的。我们对每件事情的解释风格可以从这三个纬度去分析，共有八种解释方法。每个人对一件事情的解释风格会有所不同。

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相关回答

佘慧玲

最有力的看见莫过于看得见自己我们曾经如此期盼外界的认可到最后才知道世界是自己的与他人毫无关系生命的前半辈子或许属于别人活在别人的认可中但请把后半辈子还给自己去追随自己内在的声音 ❤️

赵晓忠

心理咨询≠声音悦耳+善解人意一些人认为，似乎只要有甜美的嗓音，不管谈什么，能侃能聊、迎合来访者的心理、能吸引住人就是标准。尽管有的打着“心理调适”含蓄的字眼，但打电话的来访者在与各种媒体主持人的对话当中，已经把主持人当成心理咨询师，或把这个过程看做是心理咨询了，所起的作用除了疏泄一下之外其他就很难说了。也有的来访者目的不是为了咨询，其中苦衷可能只有主持人自己才会知道。然而，心理咨询是新的生物—心理—社会医学模式的产物，心理咨询师只能起到分析、引导、启发、支持、促进来访者改变和人格成长的作用，咨询师无权把自己的价值观和愿望强加给来访者，更不能替来访者去改变或作决定。来访者需要认识到，“救世主”只有一个，那就是自己。只有改变自己、战胜自己，最终才能超越自我，达到理想目标。倘若把自己完全交给咨询师，消极被动，推卸责任，只会一事无成。

赵莎莎

习得性控制就是我们在生活当中，学会了控制这件事，所以导致我们遇到任何东西的，第一反应都是控制它。只要痒就挠，只要心情不好，想办法唱歌，跳舞，改变它。然后总之我不接受我现在不高兴，我不接受我现在低谷，我不接受我不幸福，这就是幸福的陷阱最重要的来源，就是迷思。那么它所导致的恶性循环是什么？第一个就是解决方法变成了问题。就是我们在生活中大量的烦恼，其实不是那个事情本身带来的烦恼，而是我们对这个事情的应对带来了大量的烦恼。我们过度的反应，过度的反弹，过度的反抗，导致了大量的不幸。所以这里边最重要的一个特征，就是你要知道，当控制无效时，我们依然在使用它。这就是过度控制的特点。

张锦春

【赋能八句话】第一: 凡事发生必有利于我。第二: 担心是多余的，结果会比想象的好。第三: 曾经说过的所有不吉利的话全部作废。第四: 我只吸收正向的信息，做有意义的事。第五: 我可以成为我想成为的那个人。第六: 每一天我都在变得更好。第七: 我爱自己越多，我吸引的爱就越多。第八: 我接纳自己的每一个部分。

张莉

幸福的家庭都有一个共同点：家里没有控制欲很强的人。真正的爱，从来不是支配和控制。

罗丹

生活复杂吗？很复杂～生活简单吗？超级简单……

你来说说自己想法吧